Немедленно введите в свой рацион эти полезные продукты: с их помощью вы приведете  себя в форму, зарядитесь энергией и укрепите здоровье!

№1

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ

СВОЙСТВА; Стоит кому-то заговорить о чае, все тут же соглашаются; «О да, зеленый чай - полезная штука!» Но и от черного чая пользы не меньше. Ученые Бостонского университета выяснили: у людей, которые выпивали по две-три чашки черного чая в день в течение од­ного месяца, на 50% улучшилось состо­яние кровеносных сосудов, стенки стали более эластичными, улучшился кровоток и степень насыщения крови кислородом. НАКПк    Горячий чай за завтраком или холодный - за обедом. Главное, не в пакетиках - такой чай не столь полезен для организма. Как, впрочем, и «диетические» чаи с низким содержа­нием кофеина - у них менее выражены антиоксидантные свойства. Пейте чер­ный чай только свежезаваренным -оставленный даже на пару часов на столе или в холодильнике, он теряет полезные свойства.

На  заметку.

Компания  «Ульяновские двери» («Покров») изготовляет дешевые двери, в ценовой категории до 4000 руб., не уступающие по качеству более дорогим моделям дверей.