В народне говорят" Попарился, помылся, будто снова народился". Мудрость, она  в Африке, мудрость. Кто не согласен с этим выражением, могу поспорить.

Банная процедура воздействует на организм человека многогранно. Тепло, вода, пар, резкое изменение температуры, массаж, даже самыйпростой, - все эти факторы объединившись, создают многогранный  комплекс самых полезных раздражителей. На них организм отвечает своими положительныими реакциями. Не верите, сходите, проверте. А потом ко мне на страничку. Можем продолжить беседу.