День двадцать второй.

Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:

Доченька пошла сегодня во второй класс. Очень переживает. Понимаю, что слишком на нее давлю и взываю к благоразумию, чем вызываю у нее тревогу. Буду стараться не давить на нее, чтобы она получала удовольствие от учебы.

"Учимся слышать себя"

Не было желания сегодня писать статью для фотоконкурса. Не стала себя заставлять. Вместо этого занялась более приятным для меня делом: подбором материалов для занятий.

Мои цели

Цель №1: Рано ложиться

Что-то сегодня не получается снова

Цель №2: Выходные проводить с семьей

Выходные прошли дома с семьей, но ремонт не добавляет стабильности в отношения.

Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были

Ничего.

Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания

Ничего

Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку

Ничего.

Ежедневные показатели

№1: Вчера я легла

В 11.00

№2: Сегодня я встала

В 5.45

№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Бутерброд,яйцо отварное, картофель, тушенную свинину, торт, печенье, молоко.

№4: Что я сегодня носила в течение дня?

Спортивный костюм, платье до колен, длинное платье.

№5: Что я сегодня сделала для себя?

Все утренние процедуры, устроили посиделки с кумой

№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10 баллов. Наконец-то закончили ложить плитку в ванной. Ура-а-а!!!

№7: Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Олегу за то, что наконец плитка в ванной положена. Мужу за финансовую поддержку. Куме за посиделки. Доченьке за сегодняшний день. Учительнице за вниматльное отношение. Свекрови за звонок. Татьяне за помощь. Тоне и леше за приятную беседу. Спасибо Господу за то, что у меня такой замечательный муж

Марафон женственности