День двадцатый.

Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:

Как хорошо, когда тебя понимают и любят.

"Учимся сначала понимать других"

Для меня это серьезная проблема в отношении мужа. Он все время сердится, что не дослушиваю до конца. Сегодня пытаюсь быть предельно внимательной. Пока вроде получается.

Мои цели

Цель №1: Рано ложиться

Сегодня постараюсь лечь не позже 11.00

Цель №2: Выходные проводить с семьей

Семья рядом и я не на работе.

Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были

Ничего.

Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания

Ничего

Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку

Ничего.

Ежедневные показатели

№1: Вчера я легла

В 00.30

№2: Сегодня я встала

В 8.45

№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Борщ, овсянку, чай, бутерброд, сельдь под шубой, картошку, конфеты шоколадные, семечки.

№4: Что я сегодня носила в течение дня?

Длинное платье.

№5: Что я сегодня сделала для себя?

Пока ничего. На сегодняшний день у меня по плану ванна, ну еще неделю прийдется терпеть до конца ремонта.

№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

№7: Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Роме с Насте, за прогулку. 2. Олегу за проделанную работу. 3. Любимому за понимание и любовь. 4. Девченкам за самостоятельное заполнение графика. 5. Доченьке за прогулку утреннюю. 6. Любимому за контроль за ходом ремонта в ванной. 7. Моей семье за то, что они сегодня рядом. 8. Себе за приготовленный обед. 9. Господу за солнечный день и хорошее настроение. 10. Марафону за вдохновение.

Марафон женственности