День шестой
Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:
Сегодня у меня отличный день, хотя и очень суматошный. Настроение отличные. Сегодня убедилась, что мои старания не проходят зря. Чувствую себя замечательно. Полна сил и энергии: горы держитесь, точно серну.""Пишем письма родителям"
У меня с мамой очень хорошие отношения, но кое что из детства я все-таки вспомнила. Мамочка, я тебя очень люблю!Ежедневные показатели
№1: Вчера я легла
В 12.00№2: Сегодня я встала
В 7.30№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?
Икру баклажанную, отварные яйца, сало, супчик с тефтельками, чай, сок.№4: Что я сегодня носила в течение дня?
Шорты и майку, сарафан№5: Что я сегодня сделала для себя?
Устроили с девченками небольшой девишник в честь второго дня рождения нашей Студии.№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10 баллов (сегодня день рождения нашей Студии, мы дома начали ремонт и даже находим общий язык с мужем)№7: Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. 1. Благодарю мастера, что наконец-то начал ремонт ва нашей ванной. 2. Благодарю мужа за то, что повел себя как мужчина и за то, что он меня очень любит. 3. Благодарю мужа за то, что мы вечером едем к доченьке. 4. Благодарю Тоню за сегодняшний девишник 5. Благодарю Андрея за то, что устранил технические неполадки в Студии. 6. Благодарю себя за то, что сегодня смогла повести себя по женски мудро и не рассорились с мужем. 7. Благодарю свекровь за то, что она побыла с доченькой. 8. Благодарю Благодарю мужа за то, что он взял сегодня на себя все расходы. 9. Благодарю мужа за то, что он побаловал сегодня меня вкусненьким. 10. Благодарю господа за замечательный день. 11. Благодарю свою напарницу за то, что мы два года делаем одно общее любимое дело. 12. Благодарю всех, кто не забыл поздравить нашу Студию с праздником. 13. Благодарю мамочку, которая первая записалась на парад колясок. 14. Благодарю родителей за то, что они у меня такие замечательные. 15. Ольгу Валяеву за этот Марафон. Ух, что-то я вошла в о вкус :)
Мои цели
Цель №1: ежедневно уделять время уходу за собой не менее 15 минут
Сегодня было совершенно некогда даже поесть по-человечески.Цель №2: Сегодня вечером будем все вместе. Почти весь день прошел рядом с любимым и мы замечательно ладили. Он у меня самый лучший.
Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были
Хотели поехать на каток, но не успеваем. Зато будем все вместе.Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания
Ничего.Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку
Ничего