День пятый

Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:

К сожалению не было времени уединиться чтобы написать письмо маме, т.к. целый день была не дома. Но целый день мысленно возвращалась к тому, что скажу.

""Пишем письма родителям"

Логичнее было бы написать первое письмо маме. Но рука сама вывела: "Дорогой папа!"Рыдала очень сильно, до сих пор вся на эмоциях, т.к. только дописала. Знаю только, что очень люблю своего отца таким, какой он есть.

Ежедневные показатели

№1: Вчера я легла

В 10.00

№2: Сегодня я встала

В половине 4, чтобы приготовить мужу завтрак.Провела на работу и снова легла. Встала в 9.00

№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Плов, икра баклажанная, отварные яйца, чай, мороженое.

№4: Что я сегодня носила в течение дня?

Длинное платье. Я внем просто сногсшибательна :)

№5: Что я сегодня сделала для себя?

Привела себя с утра в порядок, накрасилась (делаю это очень редко)

№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9 баллов

№7: Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

1. Господу - сегодня я была рядом со своей семьей. 2. Доченьке за нежность и любовь. 3. Мужу за любовь, понимание, заботу. 4. Свекрови за заботу. 5. Себе за хорошее настроение и терпение. 6. Девочкам на работе за то, что могу им доверить и спокойно побыть с близкими. 7. Насте с Андреем за то, что согласились помочь с техническими неполадками в Студии. 8. Тоне за то, что помогла найти нужного человека для укладки плитки. 9. Работнику ЖЕКа за то, что в телефонном режиме без проблем решила вопрос с распломбировкой счетчика. 10. Девочкам в игровой комнате за внимательное и доброе отношение.

Мои цели

Цель №1: ежедневно уделять время уходу за собой не менее 15 минут

Привела себя в порядок, накрасилась

Цель №2: Выходные проводить с семьей

К сожалению доченька осталась у мамы, а мы с муже дома завтра начинаем ремонт. Не сами правда, но для нас очень много вопросов еще решить по ремонту (это очень не просто). Надеюсь у нас ремонт семью объединит: уж очень редко мы что-то делаем вместе с мужем.

Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были

Сегодня предложила это мужу и он как не странно со мной согласился. Через время предложу варианты на выбор.

Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания

Ничего.

Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку

Доченька не приехала домой :(

Марафон женственности