День третий
Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:
День прошел очень спокойно и размеренно. Весь вечер посвятила уборке в шкафах. Наконец-то избавилась от книг, которые копились годами и было жаль выбросить. Замечательная техника благодарения. С удовольствием написала благодарности. Напоминает о том, что нужно ценить то что у тебя есть, а есть очень многое."Разбираем завалы в своей жизни!"
Разобрала шкаф с игрушками в детской, перебрала все книги в двух книжных шкафах, рассортировала. Завтра избавлюсь. До ванной не добралась.Ежедневные показатели
№1: Вчера я легла
В 01.00№2: Сегодня я встала
в 7 часов№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?
Ленивые вареники, бутерброд с сыром, картофельный соус, овощной салат, кефир№4: Что я сегодня носила в течение дня?
Красивое длинное платье, сарафан№5: Что я сегодня сделала для себя?
К сожалению ничего :(, если не считать просмотра замечательного фильма "Ешь , молись, люби". Фильм как раз в тему.№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
Твердая 7-8№7: Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю своих родителей за то, что они мнедали жизнь и вложили в меня очень многое.
2. Благодарю всех, кто доставил мне неприятности в жизни за то, что я получила бесценный опыт и ту работу над собой, которую я впоследствии проделала и проделываю.
3. Благодарю всех , кто встретился мне в жизни и чему-то меня научил. Я верю, что случайных встреч не бывает.
4. Благодарю Господа Бога за то, что у меня есть семья, любимое дело, люди, которые меня поддерживают.
5. Благодарю свекровь за то, что она родила и воспитала моего любимого человека - моего мужа.
6. Благодарю своего любимого за то, что он обо мне заботится, любит меня и уважает.
7. Благодарю свою доченьку, за то что она у меня есть многому меня учит, помогла открыть свой творческий потенциал, раскрыться и найти себя в жизни.
8. Благодарю Всех кто помогает мне на сложном для меня, но очень интересном и нужном пути раскрытия женственности: Ольгу Валяеву, Маргариту Мураховскую, Дмитрия Ильина, Хаджолову Антонину, Ольгу, Олега Торсунова и других моих учителей, наставников и единомышленниц.
9. Благодарю мою напарницу за то, что она появилась в моей жизни мы вместе занимаемся тем, что мы любим.
10.Благодарю себя за огромную работу по расхламлению которую я сегодня проделала.
Мои цели
Цель №1: ежедневно уделять время уходу за собой не менее 15 минут
Ничего не сделала лентяйка.Цель №2: Выходные проводить с семьей
Готовлюсь к началу ремонта всей семьей.Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были
-Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания
-Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку
- Марафон женственности