День второй

Инсайт дня.Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня:

Надо почаще устраивать размусоривание квартиры и не только. Это очнь хорошо приводит мысли в порядок и успокаивает. По крайней мере меня. В планах размусорить детскую и ванну перед ремонтом (ух как повыброшу все надоевшее)

"Разбираем завалы в своей жизни!"

С огромным рвением избавляюсь от завалов. В последнее время начала делать это с огромным удовольствием. Собственно всегда, если был серьезный стресс, только уборка меня успокаивала, хотя делала все неосознанно. Теперь понимаю почему мне становилось легче. Недавно вынесла несколько огромных пакетов ненужного хлама и три огромных пакета своих и детских вещей в церковь. Насобирала еще один пакет вещей, на днях отнесу в церковь. А еще перегладила огромную кучу вещей, которая раздражала меня последнее время.

Ежедневные показатели

№1: Вчера я легла

В 00.30

№2: Сегодня я встала

в 8 часов

№3: Что я сегодня ела в течение дня (записывать все!)?

Ленивые вареники с творогом, бутерброд, чай, печенье, шурпу, молоко,йогурт

№4: Что я сегодня носила в течение дня?

Целый день была дома, поэтому была в красивом сексуальном сарафанчике (мужу очень нравится).

№5: Что я сегодня сделала для себя?

Заплела себе красивую косу.

№6: Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

Твердая 8.

Мои цели

Цель №1: ежедневно уделять время уходу за собой не менее 15 минут

Сегодня не поленилась заплести красивую косу.

Цель №2: Выходные проводить с семьей

-

Цель №3: Выезжать хотя бы раз в месяц с семьей куда-нибудь, где мы еще не были

Пришла мысль составить список тех мест, которые хотелось бы посетить

Цель №4: Хотя бы раз в месяц с мужем устраивать романтические свидания

-

Цель №5: Каждую неделю с доченькой делать какую-нибудь поделку

оделка в планах, а вот мультик вместе посмотрели с удовольствием Марафон женственности