Настроение сейчас - Позитивное

Читаю некоторые дневники,многие пишут в них особенно когда грустно,депрессия и прочая дребедень,разрушающая наш мозг!Сходите почитайте книжку доктора Курпатова-"5 спасительных шагов от депрессии к радости".Очень поучительная книга,и тем временем довольно интересная,легко читаемая и воспринемаемая.После прочтения её-не хочется грустить,а даже если настигает депрессия-знаешь как от неё избавиться.Да,не всегда это помогает,а точнее не всегда в тяжёлое для нас время мы способны адекватно оценивать свои действия и прочее,и вообще что-либо делать для выхода из депрессии.Но надо пытаться и пытаться,тогда депрессия станет для вас чем-то давно забытым :)
А пока,наслаждайтесь жизнью,даже если всё хреново,ведь на самом деле,всё гораздо лучше,чем мы накручиваем себе.Когда вы думаете,что у вас всё плохо-не надо сравнивать себя и свои проблемы с теми,у кого дела идут лучше.Сравнивайте с теми,у кого всё гораздо хуже обстоит,чем у вас и сразу станет легче))

я буду жить 308 лет! я ржу много!!!

[350x347]