Сколько всегда бывает проблем когда приходит эта болезнь. Конечно же пока человек сам не возьмется за себя и не начнет серьезно относится к своей болезни, родные ничего не смогут с этим поделать. Очень хочется чтобы близкий тебе человек был здоров. Но если это уже случилось, тогда хочется приложить как можно больше усилий чтобы помочь ему справляться с этой болезнью. К сожалению эта болезнь не выбирает возраст. И получить сахарный диабет можно в любом возрасте ребенок ты или взрослый. Очень хочется помочь бороться с этим недугом.

Первое что очень важно, это диета, и если очень трудно держать диету, то есть воздерживать свой аппетит, то тогда нужно выгонять калории спортом. Нужно бегать или ходить каждый день 2-3 километра и желательно быстрым шагом. Один знакомый так и делает. Кушает он любую пищу, конечно в его рационе много овощей, но жирная пища тоже присутствует. Так вот этот человек очень много бывает на свежем воздухе и много ходит. Каждый вечер он ходит по 2-3км быстрым шагом и это ему очень помогает. А также он одну неделю в месяц чистит кишечник очень простым рецептом. Цейлонский зеленый чай “Gun Powder“. Один литр молока вскипятить потом отставить в сторону, остудить до 85ти градусов потом добавить три чайные ложки этого чая и томить 20минут. Затем немного остудить, процедить и пить каждый день вечером вместо ужина если диабет. А если вы просто хотите почистить свой организм, то пить этот отвар нужно в течении дня, в промежутках между едой. А есть только овощи и фрукты. Делать такую зеленую диету желательно один раз в неделю. И вы сразу почувствуете результат.

А теперь хочется написать вам несколько полезных рецептов. Это конечно травы, которые помогут поддерживать организм при сахарном диабете. Рекомендует это народная медицина.

1. Настой почек сирени: 20г почек залить одним стаканом кипятка (не кипятить!), настаивать пол часа. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день до еды.

2. Отвар корней лопуха: 10г сухих толченных корней лопуха на стакан воды, кипятить 15 минут, настаивать один час. Пить по одной столовой ложке от трех до четырех раз в день.

Еще очень хорошо помогает такой рецепт, если вы хотите снизить сахар в крови. До еды принимать по чайной ложке: 300гр петрушки, 300гр чеснока 100гр лимонной кожуры. Все перекрутить на мясорубке выдержать 2 недели в темном месте. И еще множество рецептов существует, которые можно использовать при сахарном диабете.