Влияние эмоций на нашу жизнь огромна. Эмоции определяют наши отношения с людьми, темперамент и восприятие мира. Кто-то гордится открытостью, а кто-то предпочитает тщательно скрывать чувства.
Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее?
Обо всем этом автор подробно рассказывает.
Благодаря книге «Эмоциональный интеллект» вы узнаете:
• когда страсти управляют рассудком
• кто он — наш «эмоциональный часовой»
• о расплате за пессимизм и пользе от оптимизма
• как «работает» беспокойство чем оборачивается эмоциональная безграмотность
• когда гнев равносилен самоубийству
… и многое другое!