Хочеться начать гневно! Милые девушки не уж то я мотивацию выкладываю что бы потом читать о ваших голодовках и диетах? До коле я Вас спрашиваю Вы будите страдать ерундой и ждать что после недели диеты уйдут -10 кг жира (ха-ха-ха, не могу сдержать гомерический смех), а после того как Вы помажете ножку и попу кремом исчезнет целлюлит? Вам простите с чаями для похудения не вымывает ли мозги вместо шлака? Не уж то ли сложно зайти на любой паблик в вк и прочитать простую истинн: пойдя в спорт зал вы не накачаете груду мышц, у Вас простите сил и терпения не хватит! а всего навсего при правильной программе подтянете тело, исчезнет пузик, появиться подтянутая попа и даже " О! Боги!!! пропадет целлюлит! Без крема и массажа! Представляете?
А теперь о диетах гневно! Не уж то ограничивая себя в еде вырывая у организма кусочек еды вы искренне наедеетесь он отдаст вам ваш жирок??? хахаха! О, нет не так, ХА-ХА-ХА!!! Проснитесь мои спящие красавицы! Он не только не отдаст но и будет запасаться из тех крошек которыми вы будите его кормить. ) Из вас уйдёт вода а потом вы заплывете жирком. И да у вас появяться растяжки и целлюилит и тогда порочный круг.
О приятном и мойм любимом. Правильное и вкусное питание, да я добрая и насобирала вам мотивашек, они очень вкусные и красочные это залог хорошего здоровья, подтянутого тела и отличного настроения!
Спорт зал это подтянутое тело и для прекрасной половины приятное врямя провождение, да, да, да говорю по собственному опыту ребята всегда помогут и аподскажут и даже состявят программку и будут вас курировать.
Обо мне. Я снова, после болезни, начинаю любимую часть своей жизни, танцы, спорт зал и правильное питания. Я не без грешна но планы амбициозные, исключить вредные продукты из рациона. Наконец то перейти на 4 заняти pole dance, 2 раза зал.
Море позитива Вам мои дорогие!
1.
[500x419]
2.
[500x335]
3.
[700x422]
4.
[493x492]
5.
[500x333]
6.
[500x667]
7.
[500x334]
8.
[612x612]
9.
[500x375]
10.
[500x332]
11.
[522x700]
12.
[469x700]
13.
[700x523]
14.
[490x700]
15.
[475x700]
16.
[500x376]
17.
[500x354]
18.
[500x375]
19.
[500x500]
20.
[500x333]
21.
[500x333]
22.
[500x500]
23.
[480x654]
24.
[500x332]
25.
[500x667]
26.
[525x700]
27.
[500x333]
28.
[593x613]
29.
[466x700]
30.
[500x500]
31.
[500x500]
мне бы его ещё научиться выбирать!