У меня новое увлечение, вернее он не так новое как я возобновила и в серьез им занялась. Гибкость тела. Одно время я увлекалась йогой и словосочетание "собака мордой в низ" меня мало пугает. Я окончательно загарелась улучшить гибкость, когда моя подружка по pole dance практически села на шпагат. Чем я хуже? Занимаюсь. Теперь каждый день у меня растяжка. Чередую йогу и динамичную тренировку. И кудаж е без спортзала и тренировок. Как всегда ягодицы и руки! Ни каких диет, здровое питание и отличное настроение!
1.
[427x640]
2.
[500x500]
3.
[500x500]
4.
[500x333]
5.
[468x700]
6.
[500x478]
7.
[522x700]
8.
[500x500]
9.
[375x500]
10.
[500x332]
11.
[500x343]
12.
[476x464]
13.
[500x500]
14.
[500x500]
15.
[500x539]
16.
[622x517]
17.
[500x500]
18.
[500x395]
19.
[612x612]
20.
[500x505]
21.
[466x700]
22.
[525x700]
23.
[500x669]
24.
[500x500]
25.
[602x505]
26.
[500x669]
27.
[550x366]
28.
[500x334]
29.
[500x497]
30.
[302x387]
31.
[500x502]
32.
[500x333]
33.
[486x700]
34.
[500x667]
35.
[500x375]