• Авторизация


О буднях....суровых 16-11-2012 12:01 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера наконец то мне удалась фигура "Скорпион" из Pole dance. Я вчера провисела в ней 100500 раз с такой то радости! И даже вчера попыталась сделать "Супермена" но, ноги! не могли ни как прилипнуть к пилону. Замечаю одну интересную вещь, когда я пол Дансе у меня вылетают из головы все проблемы, негативные мысли, грусть и прочая ерунда. Потом пол вечера взахлёб рассказывала маме о моих маленьких достижениях.

А на утро мои ноги, красивые ноги в красивых синяках ) и хорошо, что я пошла заниматься зимой ибо летом это было бы эпично и жутко красиво. Исходя из выше изложенного спортзал мне не светит как минимум до весны. Потому что ходить в коротких шортах с синими ногами....и пугать людей )) это хорошо но утомительно!

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
представляю какие синяки))) скорпион прикольный, из него много фишек получается))) супермена боюсь делать))
Sladkoenebo 16-11-2012-15:06 удалить
Ответ на комментарий Sagittarius_Queen # Sagittarius_Queen, ахаха по аватарке вижу единомышленника )) у меня почти получился но слегка не долипла )) его только из за этого страшно делать )
Ответ на комментарий Sladkoenebo # мне кажется ноги больно, места, которыми держишься за пилон
Sladkoenebo 16-11-2012-15:15 удалить
Ответ на комментарий Sagittarius_Queen # Sagittarius_Queen, там дело техники и привычка, и мышцы должны подкачаться тогда будет легче! девочки из группы сначала ходят на растяжку на час а следующий час пилон то намного легче даются фигуры
Ответ на комментарий Sladkoenebo # у тебя чувствительная кожа?
Sladkoenebo 16-11-2012-15:26 удалить
Ответ на комментарий Sagittarius_Queen # Sagittarius_Queen, 50/50 я бы сказала у меня скорпион получился раза с 2-3 с интервалом в один-два дня (я хожу два раза в неделю)
Ответ на комментарий Sladkoenebo # мне почему то всегда так кожу больно((
Fila_Paradox 17-11-2012-21:20 удалить
ты умница, что тренируешься, развиваешься))
Sladkoenebo 17-11-2012-23:08 удалить
Ответ на комментарий Fila_Paradox # Fila_Paradox, это больше чем тренировка для тела, это успокаивает мозги )


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник О буднях....суровых | Sladkoenebo - Дневник Sladkoenebo | Лента друзей Sladkoenebo / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»