Если болят шея и плечи при работе за компьютером
Наверное, многие замечали, что после работы за компьютером возникает чувство скованности и дискомфорта в шее, плечах и пояснице. Иногда, чувство скованности может сопровождаться болью в мышцах. В этих случаях, некоторые асаны йоги могут помочь в снятии неприятных последствии... далее...