Укрепляем иммунитет и готовим очень вкусный и полезный апельсиновый смузи с хурмой. Рецепт простой и быстрый!

[700x466]

Ингредиенты :

- 1 большой апельсин
- 3 хурмы
- свежий корень имбиря — 2 см.
- корица — 0,5 ч.л.
- вода — 0,5 ст.

Приготовление c clck.ru/YUNax:

Очистите хурму от косточек, нарежьте кусочками. Апельсин очистите от шкурки. Загрузите в блендер фрукты, имбирь и корицу, добавьте воды, всё взбейте, разлейте по стаканам.

А если любите бананы, то посмотрите этот рецепт:

Банановый смузи с хурмой

В блендере соединяем 1 спелую хурму и такой же мягкий банан, даже погружным блендером эти фрукты взбиваются очень легко.
Доводим смузи до нужной консистенции молоком, йогуртом, ряженкой или простой водой.