Ценный и вкусный напиток - свежевыжатый сок
12-01-2014 14:04
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Одним из самых вкусных и полезных напитков является свежевыжатый сок. Фруктовый, ягодный и овощной соки содержат в себе большое количество витаминов и полезных веществ для человеческого организма. Соки удаляют жажду, дарят нам энергию и даже лечат от разных недугов. Все соки нужно употреблять в умеренных количествах. И, желательно, знать о полезных свойствах и противопоказаниях сока, который Вы пьете. И сейчас мы рассмотрим некоторые из них.
Картофельный сок
Имеет крахмал, калий и большое количество пектиновых веществ. Этот сок хорошо пить тем, у кого воспаленный желудок, людям с повышенной кислотностью желудка. Также, сок помогает при язвенной болезни и гастрите. При панкреатите принимать картофельный фреш 2-3 раза в день по 100 мл, при язвенной болезни выпивать 100 мл утром натощак.
Не следует пить картофельный сок тем, у кого слабая зубная эмаль и пониженная кислотность желудка.
Капустный сок
Сок имеет огромное количество витаминов ( В1, В2, Н, Е, К ) и много микроэлементов ( магний, железо, серебро, титан ). Также, его нужно употреблять при гастрите и язве желудка. Этот сок хорошо действует на печень, защищая ее от токсинов.
Принимать капустный сок нужно по 50-100 мл 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Не стоит пить сок при заболеваниях почек, обострении гастрита и гастродуодените.
Томатный сок
Самый популярный сок среди овощных. Этот сок помогает справится с утомляемостью. Имеет большое количество витамина С. А также, в нем повышенная концентрация калия, натрия и кальция, поэтому сок является мочегонным напитком. Томатный сок снижает аппетит и дарит нам энергию.
Морковный сок
Один из самых ценных напитков для хорошего состояния наших волос и кожи. В морковке содержится ценный витамин А и каротин. Вы знаете, что каротин помогает нашим глазкам работать хорошо, борется с утомляемостью и улучшает зрение. И еще сила этого сока в том, что он выводит глистов.
Сок можно пить два раза в день по 100 мл. И, желательно, сочетать с какой-нибудь пищей , чтобы витамин А хорошо усвоился. Особенно, полезен морковный сок детям.
Нужно быть осторожным с этим соком, кто страдает расстройствами желудка.
Очень полезно для здоровья будет, если выпивать каждый день стаканчик сока, который Вы любите. Для этого в доме нужно иметь соковыжималку, которая без лишнего шума и удобная в использовании, поможет сделать Ваш любимый напиток. В интернет-магазине Protoriа, есть хороший выбор соковыжималок с приятными ценами, поэтому Вы можете зайти сюда>> купить соковыжималку в Харькове и приобрести соковыжималку для себя или сделать такой подарок близкому человеку.
Гранатовый сок
Этот сок является, так сказать, элитным среди других соков. По цене и пользе он занимает высокую позицию. Его называют - эликсир молодости и здоровья. Гранат считается "Королем витаминов". Даже, в древних книгах замечено, что гранатовый сок использовали в лечебных целях, а Гиппократ назначал этот сок больным при нарушениях нервной системы и лихорадке. Гранатовый сок содержит в себе много микроэлементов и витаминов, улучшает состав крови, очищает сосуды, хорошо влияет на желудок, укрепляет наш иммунитет, улучшает аппетит.
Комментарии (2):
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Ценный и вкусный напиток - свежевыжатый сок | Алиночка_Лунева - Алиночка Лунева |
Лента друзей Алиночка_Лунева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»