[показать]

Когда зима, на улице сильные морозы  и снег, каждый задумывался  над тем, а как провести выходные дни, чтобы полезно было для здоровья и получить позитивную энергию. Один из вариантов - это посетить баню. В последние года стало очень популярно посещать  сауну.  И несомненно это очень хороший выбор. Попарится в бане, поплавать в бассейне - это расслабляющий отдых, который придает силы, после трудовой недели. И у многих людей посещать баню стало хорошей традицией, особенно накануне Нового года . 

Слово "сауна" имеет финское происхождение. Из самых давних времен сауна очень почиталась в семьях, так как она считалась самым чистым и стерильным помещением . Пары и дым убивают все микробы. По традициям в каждой второй семье в доме находится сауна. И сауна  признана традиционным символом Финляндии. 

Что нужно иметь отправляясь в баньку?

Возьмите с собой   полотенце, простынь, шапочку на голову ,  чтобы не пересушить волосы  и обязательно тапочки на ноги и все принадлежности для душа ( это мыло , губка для тела и то чем Вы пользуетесь ). Также, полезно будет заранее приготовить специальную маску для тела .

Неотъемлемой частью бани является веник.  В бане используются березовый, дубовый, липовый и хвойный веники .

В парилке желательно находится 15 - 20 минут и выходить на отдых. В этих промежутках можно попить чай и  пообщаться с друзьями . 

Сауна очень полезна при стрессе и физической усталости, при болезнях суставов, при воспалении дыхательных путей,  при хронических болезнях почек. 

Думаю, это замечательная идея , чтобы и у нас стало хорошей традицией ходить  в сауну всей семьей !

**************************

Чтобы быстро и комфортно добраться до сауны или другого меcта, то Вы можете  вызвать такси . Автомобили на любой случай, оперативная подача машины, современное оборудование, доступная стоимость, вежливость и профессионализм - это все Вы можете найти здесь>>  московское городское такси