Дональд Вудс Винникотт, лучший друг матерей
- 09 Февраля 2010 10:00
- Дарья Громова
- PSYCHOLOGIES №45
Счастье детей зависит от родителей. Многие это понимают, но именно благодаря Винникотту мы, матери, теперь имеем право быть не идеальными, а всего лишь «достаточно хорошими». Винникотт сумел убедить нас: в наших силах дать детям все необходимое.
Педиатр по образованию, этот детский психоаналитик провел тысячи консультаций, бесконечно шлифуя свое понимание первичной связи матери и ребенка. Из этих пристальных и человечных наблюдений выросло убеждение: матерям необходимо показать, что в них от природы есть способности и внутренние ресурсы, чтобы помочь развиваться своим детям. «Достаточно хорошая мать» позволяет младенцу почувствовать, что он – творец мира, и не заставляет его слишком рано (до года) узнать, что на самом деле это не так. Постепенно он обнаружит, что заблуждался, и осознает, что он всего лишь «песчинка во Вселенной», – тогда «достаточно хорошая мать» понемногу позволит ребенку испытывать неудовлетворенность (фрустрации) и так познакомит его с реальностью. Но из этого первого опыта всемогущества возникают настоящие, аутентичные отношения с миром. Одаренный огромной интуицией, Винникотт выдвигал новаторские идеи о психике младенцев и детей, умея найти фразы, позволяющие обратиться к сокровенным глубинам другого и при этом не ранить его. Его передачи на Би-би-си помогли тысячам родителей лучше понять свои эмоции и эмоциональную жизнь своих детей: внушая родителям уверенность в их действиях, он позволял им самим находить выход в трудных ситуациях.
Принципиально стремясь видеть в людях хорошее, Винникотт сделал очевидным творческое начало, присутствующее в каждом человеке. И считал, что этот изначальный дух творчества надо всеми силами оберегать.
Его даты
- 1896: родился в Плимуте, в графстве Девоншир (Британия), в музыкальной семье образованных англичан-протестантов.
- 1916: изучает медицину, после начала войны уходит в армию санитаром.
- 1923: начинает проходить психоанализ у Джеймса Стречи (Ja- mes Strachey). Получает должность в двух лондонских детских больницах, где и будет работать в течение сорока лет как педиатр и психоаналитик.
- 1939: начало серии радиопередач на Би-би-си, которые выходят до 1962 года; в них Винникотт объяснял родителям, почему им неплохо удается вырастить своих детей.
- 1941: изучение последствий эвакуации и лишений для детей. С 1956 по 1959 и с 1965 по 1968: президент Британского психоаналитического общества.
- 1971: умирает в Лондоне. В дневнике он записал молитву: «Господи! Сделай так, чтобы, когда я буду умирать, я еще был живым».
Ключи к пониманию
На руках матери
Роженица или молодая мать находится в совершенно особом состоянии, позволяющем ей лучше всех понимать потребности ее малыша. Это состояние слияния с ребенком, будучи временным и даже аномальным, создает младенцу достаточно благоприятное окружение, чтобы он мог правильно развиваться. Винникотт подчеркивал необходимость материнского присутствия в начале жизни для формирования уверенности в себе. «Нет такого объекта, как младенец», – говорил он. Ребенок нуждается в этом первичном окружении и первичном физическом и психологическом «пребывании в/на руках матери» (Винникотт использует термин holding, букв. удерживание, – это «все то, что мать делает, и все то, чем она является для своего грудного ребенка»), чтобы позже осознать, что значит быть самим собой.
Переходный объект
НАИБОЛЕЕ УДАЧЛИВЫЕ МАТЕРИ – ТЕ, КТО СДАЛСЯ С САМОГО НАЧАЛА. ОНИ ПОТЕРЯЛИ ВСЕ. ОНИ ВЫИГРАЛИ ТОЛЬКО ТО, ЧТО МОГУТ ВОЗВРАЩАТЬ УТЕРЯННОЕ.
Когда маленький ребенок ложится спать, он нуждается в том, чтобы взять с собой плюшевую игрушку, которую позже будет носить в ясли или детский сад. Это «переходный объект», так как в нем заложены разные «переходы»: от дня к ночи, от присутствия матери к ее отсутствию, от того, что ребенок может ухватить в матери, которая вне его, к тому, что остается от матери у него внутри. Этот объект – двойной природы: он одновременно и мать, и младенец, в его запахе смешиваются их индивидуальности. Именно поэтому его ни в коем случае нельзя стирать, иначе, лишившись вложенных в него чувств и переживаний, он утратит смысл. Когда ребенок берет свою игрушку, выходя из дому, он ощущает, что его мама по-прежнему протягивает ему руку, что он по-прежнему рядом с ней.
Опасность ложного «Я»
Если ребенку недоставало материнского внимания в первые три года жизни, то он не может поддерживать это состояние творческой иллюзии, создаваемое игрой и переходным объектом. И тогда он будет слишком, чрезмерно приспосабливаться к своему окружению. Вместо того чтобы почувствовать, что его понимают, он вообразит, что всегда сам желает того же, что и окружающие. Про такого ребенка можно подумать, что он вежлив и прекрасно адаптирован к жизни, но в глубине его души останется пустота. Он был вынужден приспосабливаться к другому раньше, чем осознал свои потребности и желания. В таком случае весь его экзистенциальный опыт будет окрашен ощущением ложности его «Я», чувством, что он не является самим собой.
Игра – дело серьезное
Именно в игре ребенок вступает в контакт со своими ощущениями – с тем, что он существует, и с тем, какой он. Именно благодаря игре он может вынести вовне то, что происходит у него внутри, и поэтому игра так ценна для его психического развития. И наконец, именно в игре ребенок может завести друзей, а значит, учиться общению.
Об этом
- Книги Д.В. Винникотта, «Разговор с родителями», Класс, 2007.
- «Игра и реальность», Институт общегуманитарных исследований, 2008.
- «Семья и развитие личности. Мать и дитя», ЛИТУР, 2004.
- Книги Д.В. Винникотта, «Разговор с родителями», Класс, 2007.
Связь ребенка с матерью наиболее сильна во внутри утробный период, а потом она постепенно ослабевает, но никогда не исчезает. В начале своей жизни мать является целым миром для ребенка, и, в зависимости от того, каким миром является мать, вырастает ребенок в того или иного человека. Многое в человеке закладывается в мире матери...
Я бы даже сказал, что игра - это репетиция взрослой жизни... Даже у животных игры чрезвычайно важны. В игре закладываются навыки взаимодействия с внешним миром, оттачиваются навыки, приобретаются знания.
А вообще, я бы обязал всех родителей сдавать экзамен, по результатам которого можно судить, можно им иметь ребенка или нет. Детскую психологию нужно знать всем родителям.
«Если я добьюсь идеальной работы, идеального дома, идеального...— вот тогда-то и «будет мне счастье». К сожалению, от количества «идеальных» слагаемых сумма счастья не увеличивается.
Все здорово, если бы не одно «но»
Современная женщина — это не просто роль, труд или игра, к которой можно основательно подготовиться. Это целый мир, где живет гармония и воля, красота и разум, любовь и… Всего не перечислишь. Причем, женщина не желает просто играть, любить, жить, она стремится реализовать себя по всем возможным параметрам. Она не уступает мужчинам, она берет на себя все возможные роли и успешно с ними справляется. И это здорово… Было бы здорово, если бы не одно «но».
Общественное мнение, СМИ, подруги, коллеги по работе и прочее, и прочее общими усилиями создали некий образ Идеальной женщины. То есть ты, женщина, должна быть не просто современной, а еще и:
Красавицей + Дамой со вкусом + успешной Бизнеследи +
идеальной Матерью + прекрасной Хозяйкой +
превосходной Женой + Суперлюбовницей
Семь эталонов, которым надо соответствовать! И все в превосходной степени — то есть лучше всех. Не слишком ли много на одну женскую голову? Можно круглосуточно из года в год стараться-трудиться-бороться за воплощение такого идеала, тратить силы, нервы, энергию, но достичь его во всех сферах сразу не-воз-мож-но! Даже сказочная Василиса в одних сказках Премудрая, а в других Прекрасная. Даже она такую нагрузку не потянула.
Остается один неразрешенный вопрос — зачем нам все это? Зачем нам стараться быть лучше всех, то есть тех всех, кого мы сами когда-то выбрали себе в пример? Нам кажется, что «если я смогу соответствовать» — идеальная работа, идеальный дом, идеальный...— вот тогда-то и «будет мне счастье». Увы, здесь как раз тот самый случай, что от количества слагаемых сумма счастья не увеличивается.
Пойми себя — и будь счастлива
Казалось бы, арифметика проста, но не каждая из современниц стремится понять свои истинные желания и потребности. Кому-то нужен журавль в небе, а кому-то синица в руках. И дело, в сущности, не в размерах пойманного счастья, а в том, умеем ли мы осознавать его и наслаждаться по-настоящему. Когда бежишь в разные стороны, удовольствие получить не успеваешь.
На самом деле, впереди общественного мнения нужно ставить свое истинное желание. И ориентироваться на него. Да, вы не окажетесь эталоном — Идеальной женщиной, Идеальной матерью… И слава богу. Мечта и потребность любого человека — быть счастливым, а не лучшим — идеально-образцовым. И пусть в доме у вас иногда бывает пыльно — зато весело. И пусть ребенок успевает на «отлично» не по всем предметам — зато он, например, отличный пловец. И пусть вы не будете нравиться всем и всегда, зато вы будете жить в гармонии с самой собой.
Определи свои приоритеты
В какой сфере вы хотите себя реализовать на все 100 % в данный момент? В разные периоды жизни перед нами стоят различные задачи. Иногда надо сосредоточиться на карьере — год, два, три, кому сколько, но потратить время на карьерный рывок. А когда у вас родился малыш, можно смело забросить всю общественную жизнь и сосредоточиться только на нем. Сначала побыть идеальной мамой, если хотите, потом — нормальной.
Это только кажется, что вы не успеете, что вы куда-то опоздаете и надо поторопиться, совершить, освоить... Мудрецы не зря говорят: «Когда Бог создавал время, он создал его достаточно». Вот маленькие дети никуда не торопятся, а посмотрите, сколько они успевают сделать за каких-то пару лет: учатся сидеть, ходить, говорить, думать, принимать решения, реализовать их и даже отстаивать свою самостоятельность. И все это — играючи! — без серьезной мины на лице, сведенных от напряжения скул и панического «мне опять не повезло». По большому счету, заблудиться можно только в одном: по дороге к счастью — своему и своих близких.
Идеальное правило для современной жизни
Гнаться за идеалом — значит поставить такую высокую планку, которую невозможно перепрыгнуть. Как бы мы ни старались, мы никогда не сможем сделать для всех все-все-все. Не найдем самых лучших друзей для сына, не заработаем всех денег, не исполним всех желаний мужа. Но зато, гоняясь за идеалом, можем приобрести стойкое чувство вины.
Как это случается? Да очень просто. Когда мы чем-то или кем-то слишком озабочены, то бесконечно контролируем себя и других. Попутно мы подавляем свои потребности, подавляем в себе естественное желание получать от жизни удовольствие.
Идеальная женщина не может, не позволяет себе открыто выразить свои эмоции. Потому что идеальные не ругаются, не сердятся! Но то, что долго копится, рано или поздно взрывается. Если этот взрыв будет направлен наружу — он выльется на ближайшее окружение, если внутрь — на себя (о нервных срывах, депрессиях и прочих вещах не говорим — вы и сами знаете).
Идеальная женщина слишком много требует от себя: идеальные должны успевать все! Она всегда начеку и не позволяет себе расслабиться. Ни-ког-да. Она устает. А усталость накапливается и накапливается. Женщина, углубившаяся в «процесс идеальности», уже озабочена не столько предметом, ради которого стремится быть идеальной, сколько самим процессом, в котором вечно что-то не получается. Так она становится не-радостной... Она становится не-счастливой. В чем же тогда цель всей этой идеальности?
Жизнь непредсказуема, и то, что было неприятным проблемным вчера, может оказаться очень полезным уроком на завтра. В ошибках можно видеть крушение надежды. А можно взять за правило в каждом «минусе» искать и находить свой «плюс».
Научитесь видеть в каждом «минусе» свой «плюс» и научите этому своих близких.
Жизнь, конечно, не идеальна, зато она очень-очень интересна.
Преданья старины глубокой
В старинных «женских» книгах ХVII-ХIХ столетий я вычитала советы «молодым женщинам» как сохранить спокойствие, радушие, как быть всегда милой, обаятельной и даже... как отодвинуть старость. Какие-то советы очень созвучны и современны, какие-то забавны...
Чтобы избежать ипохондрии:
Избегайте всего, что расслабляет корпуса и наоборот: движение на свежем воздухе, в поле, в рощу, пищу употреблять питательную.
Пейте квас с толокном или хлебную воду с 1/3 молока или взвар из вишен, приготовленный с растолченными косточками.
Старайтесь находиться с веселыми людьми.
Поливайте на голову холодную воду.
Избегайте слишком теплых помещений (но и не переохлаждайтесь, не зябните — вам должно быть максимально комфортно в доме).
Не огорчайтесь.
Не сердитесь.
Старайтесь получать как можно больше приятных ощущений.
Заваривайте и пейте мяту, божье дерево, шалфей, чернобыльник, полынь, укроп, подмаренник, шандру, руту, шиповник, горчицу, семя дягиля, тмин, мак, пижмовое семя, аирный корень, дикодягилевый гравилат в настойке или в квасе, в порошке или в хлебном вине.
Как можно чаще прохаживайтесь по рощам для пользования себя жизненным воздухом.
Берегитесь печали и угнетающих страстей.
Дважды в день пейте по 1 стакану меда с пряными кореньями и по 1 рюмке хорошего вина.
И, наконец, (не правда ли забавно?) очень полезно класть возле себя собак, кошек и молодых людей на кровати всегда, когда ложитесь спать.
Автор:
Николь Боровских
Просто каждый человек, думаю, хочет быть лучше или делать что-то лучше и стремится к улучшению, но при этом далеко не каждый стремится аж к идеалу.
