|
|
стимуляция лимфотока (йога, до завтрака)
|
массаж сухой щеткой + крем
|
аэробные упражнения (ходьба, велосипед)
|
тонизирующие упражнения (гимнастика), прыжки
|
кофейный скраб + ванна с солью и эфирными маслами
|
обертывание + контрастный душ +крем
|
массаж медовый или баночный или с эфирными маслами
|
пищевые добавки, зеленый чай, отвар шиповника, одуванчика
|
диета (овощи, фрукты, морепродукты, орехи, зелень)
|
|
Пон
|
*
|
*
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
*
|
|
Вт
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
|
*
|
*
|
|
Ср
|
*
|
*
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
*
|
|
Чтв
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
|
*
|
*
|
|
Пт
|
*
|
*
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
*
|
|
Сб
|
*
|
*
|
|
|
*
|
*
|
|
*
|
*
|
|
Вск
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|