Оооой ты смотри остарожно..я страдаю от булемии..я порой блюю кровью.
это ужасно.лучше просто не ешь 1 день..на второй скушай варёного риса и кусочек варёного мяса.запей томатным соком.
на третий день тоже самой.на 4 один рис.на 5 одно мяско.
и всевремя старайся качать пресс и делать приседания.хотябы 10 раз от каждого))