Одним из самых древних культивируемых салатов по справедливости можно считать латук.
Латук, как лечебное средство
[323x236]Благодаря наличию витаминов и минеральных веществ он является очень ценным для питания детей и ослабленных больных.
Листья салата обладают освежающим и утоляющим жажду свойствами, улучшают пищеварение и способствуют предупреждению запоров, повышают мочеотделение. Их можно употреблять в диетическом питании при диабете. Латук, как лечебное средство полезен пожилым и ведущим сидячий образ жизни людям. При ожирении специально рекомендуют употреблять свежие салаты, поскольку калорийность их невелика. Подробнее: лечебные свойства латука
Возможно будет интересно:
Как излечиться от ВАРИКОЗА раз и навсегда
Как избавиться от болей в суставах!
Для тех, кто решил бросить пить
Полезная еда: алгоритм приготовления и рецепты вегетарианской кухни (овощи, фрукты, крупы, молочные)
“Есть здорово: Полезные бутерброды и закуски (алгоритм приготовления и рецепты)”