Уже давно ни для кого не секрет, что мы полностью состоим из того, что едим и пьем. Поэтому вопросу питания нужно уделять очень много внимания. к сожалению, люди понимают это слишком поздно. Я же решил не откладывать такой важный вопрос на длительное время и прямо сегодня записался со своей девушкой на курсы правильного питания. А там посмотрим, может быть и до йоги дело дойдет ;)
Кстати, йога издавна считалась одним из главных секретов долголетия у восточных мудрецов. К тому же, этот вид активности хорошо помогает от перенагрузки мозга. Меня иногда только медитация спасает от полного умственного изнеможения. В моменты медитации я вхожу в свое идеальное состояние. Это своего рода ментальный рай :) Вот и в последний раз во время медитации меня даже родственники не смогли оторвать от пола. Настолько сильно я ушел в себя.
Правда, сразу стоит указать и о важности посещения клиник классической медицины. Скажем, та же аденома предстательной железы может и не возникнуть, если вы будете периодически приходить в центр урологии на диагностику. Благо, в наше время существуют самое инновационное оборудование для этой цели. Помню, как моему знакомому как-то провели в клинике Dr. Urolog полную диагностику и предложили поетапный план решения найденных проблем со здоровьем. Тогда получилось вернуть бодрое и здоровое состояние организма буквально за квартал. А вы где обычно проходите диагностику организма?