В первой части этой темы мы с вами разобрали возможность увеличения свободного времени за счет более раннего просыпания по утрам. Это была количественная характеристика, сейчас же мы попробуем разобраться с качественными аспектами.
Итак, для преодоления барьера успешности, мы с вами, друзья, должны более ответственно отнестись к личной концентрации. Что я имею ввиду? Да очень просто - старайтесь в каждый конкретный период времени выполнять одно и только одно действие. Например, если вы читаете, то не стоит при этом еще и с другом говорить по телефону, кормить кошку и переключать телевизор - результат будет плачевным.
Возникает вполне логичный вопрос - а как же все-таки развить в себе эту пресловутую концентрацию? Для этого существует целый ряд методов. Не будем разбирать все из них - на это может уйти целая книга, а давайте остановимся на самом простом - управлении внутреннего состояния. Лично мне в этом плане очень помогла йога с ее постоянными духовными медитациями. После этого обучения я не только стал намного концентрованней, но еще и в разы спокойней.
Сейчас не очень то просто подобрать действительно оригинальный подарок на день рождение детям. Собственно, если бы не сайт playmobil, то я уж и не знаю где бы еще смог подбирать качественные и недорогие игрушки для детей всех своих знакомых. Было бы очень туго скорее всего.