Универсальная гимнастика для быстрой помощи шеи и позвоночнику. боль в спине, "замороженность" шеи, прострел, онемение, другие проявления остеохондроза, некоторые виды головной боли - корректируются легко и безопасно без дополнительного массажа и лекарств.