Начинать лучше, чтобы не было резкого контраста (химия, конечно, лучше пенится), да и кожа адаптировалась, с простого: кусок детского мыла (от 0+) — 75-100г., трем на терке и заливаем любым отваром травы (ромашка, шалфей…) — стакан, греем на водяной бане до растворения мыла, затем добавляем по своему желанию: ч.л. меда, ч.л. масла (оливковое, кунжутное…), капельку эфирного. ВСЕ! По формам. СЕЙЧАС ЦВЕТЕТ ЧИСТОТЕЛ и ОДУВАНЧИК. Я нарываю большой букет, прокручиваю на мясорубке, отжимаю через марлю, каждую траву по отдельности и с этим живым соком смешиваю детское мыло (мыльную основу), лучше чем отвар! Крапиву тоже хорошо так отжимать и можно волосы мыть! А дальше можно будет отказаться и от детского мыла, а перейти на мыльный корень (в аптеке): 15г. залить неполным стаканом воды (180г. примерно) и прокипятить 10 мин, отжать и слить в бутылку, добавить масло немного и встряхнуть — это будет основа мыльная, а дальше, что хотите, те же настои, отвары, в зависимости от состояния волос и кожи, т.к. на этой основе делаются и шампуни и гели и пены.

Самое интересное, когда начнете этим всем заниматься, к Вам со всех сторон начнет приходить информация и появятся свои собственные рецепты — очень удивительно! Тут такое творчество можно проявлять в зависимости от собственных предпочтений: многие сейчас добавляют в эти мыла-шампуни ампульные витамины из аптеки (А, В, С, РР), они стоят копейки, но очень хорошо восстанавливают волосы и кожу. Бальзам-ополаскиватель:отвар луковой шелухи с лимонным соком. Что касается седины, то я думаю, что здесь роль сыграло еще и то, что я уже несколько лет пью курсами масло: амарантовое, кедрового ореха, облепиховое (по 10 дней каждого по утрам натощак — 1 десерт (ложка) потом перерыв). Эффект такой: многие думают, что я делаю инъекции, кожа такая сияющая стала. УДАЧИ ВАМ и ЗДОРОВЬЯ!