Что со мной такое,вчера сделала макароны по-флотски,сегодня все сожрала,именно жрала...пора завязывать с этим,завтра надеюсь сидеть на кефире,это так чудесно,такое чувство лёгкости,уважаешь себя,когда не жрёшь,а кушаешь...
Мне очень помагают статьи Юлии Высоцкой,эта женщина гедонистка(т.е наслаждается жизнью), питается только здоровой пищей,позволяет себе ИЗРЕДКА сладости,ведь действительно кушать каждый день шоколадки так скучно...они теряют вкус праздничности,вот я и решила-следующая моя шоколадка будет в Новогоднюю ночь,да и скоро пост (28 ноября начало),пост даст силы контролировать себя....