[450x372]
Когда-то мой хороший друг (я бы даже сказала Учитель) сказал мне: "Плохое настроение - это преступление". Преступление против кого? - против себя самого. А за преступление что бывает? - Правильно, наказание.
Ни для кого не секрет, что жизнь каждого человека движется как бы по спирали, мы снова возвращаемся к определенным моментам, но на более высоком уровне. Транслируешь в мир негатив, через какое-то время этот негатив к тебе возвращается, но в большем количестве. Обидел кого-нибудь - через полгода сломал руку, украл у кого-нибудь 5 у.е. - через год тебя "кинули" на тысячу, целый день депрессировал - через месяц попал в больницу с аппендицитом, и т.д., и т.п. Получается круговорот зла в жизни (или так называемая карма).
Все тот же мой друг как-то объяснил мне, что можно эту карму зла в своей жизни обнулить. Чем меньше негатива транслировать в мир (это и поступки, и мысли, и настроение), тем меньше будет возвращаться обратно.
Сначала мне это давалось с трудом, ведь казалось так естественно разозлиться, если тебе наступили на ногу, или в собственном доме ходить с "кислой" мордой (у себя дома веду себя как хочу) и т.д. Но в какой-то момент я словно перепрограммировала себя на позитив, стала вырабатывать это как привычку. И сейчас, спустя какой-то период времени, начала осознавать, что негатива в моей жизни стало значительно меньше.
Конечно же, это не значит, что я теперь сплошной позитив, иногда накатывает и плохое настроение, и раздражение на что-то, и злость на кого-то, но... В такие моменты я сразу же выхожу из этого состояния и начинаю наблюдать за ним со стороны, чтобы проследить причинно-следственные связи: откуда и почему. А когда выявишь причину, разобраться со следствием гораздо легче.
Вот как-то недавно разрыдалась, вроде бы как без видимой причины. Позволила себе всхлипнуть пару раз и пустить пару слезинок, а потом абстрагируюсь и выясняется причина: жалко себя было, вот и решила поплакать. И как-то сразу смешно стало: взрослая тетка, а плачет от жалости к себе, как ребенок. Не жалеть себя и плакать надо, а идти и делать.