Если хочешь быть здоров – закаляйся!
Позабудь про докторов, водой холодной обливайся,
Если хочешь быть здоров!



Хотя многие сегодня считают, что «моржевание» - то есть, закаливание организма путем обливания ледяной водой и купания в проруби водоема в зимнее время, появилось сравнительно недавно, это вовсе не так. В СССР оно являлось реально массовым увлечением практически с самого начала его существования, то есть, с 1920-х годов. А в послевоенное время движение «моржей» приняло организованные формы и зрелище купающихся людей в разгар зимы ни у кого на вызывало удивления. Какими же были они, советские «моржи» и «моржихи»?

Читать дальше...