Зачастую головная боль возникает из-за непроизвольного сжатия челюстей. Следовательно, чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно просто разжать челюсти и расслабить мускулы. В этих целях можно использовать самый обыкновенный карандаш. Достаточно просто взять его в зубы и осторожно зажать, не напрягаясь излишне. После нескольких минут пребывания карандаша между челюстями мускулы расслабляются, тем самым облегчая, а иногда и полностью устраняя головную боль.
 

[показать]