• Авторизация


Без заголовка 05-12-2012 18:42 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения VOLKSD Оригинальное сообщение

Овощной салат Березка


[400x300]

Состав:
зелень
майонез - 300 грамм
репчатый лук - 2 штуки
Чернослив - 100 грамм
растительное масло
Огурцы свежие - 2 штуки
яйца - 3 штуки
 Куриное филе - 300 грамм                                                                                                                                                                                                                             Калорийность блюда: 1467Ккал
Белки: 74
Жиры: 147.7
Углеводы: 73.1                                                                                                                                                                                                                                                   Рецепт:
Для приготовления салата березка необходимо:

1. Куриное филе отварить примерно минут 20. Мелко нарезать.
2. Яйца отварить минут 5-10 и натереть на крупной тёрке.
3. Лук мелко накрошить и обжарить на сковороде с растительным маслом.
4. Грибы нарезать маленькими кусочками и обжарить вместе с луком минут 20.
5. Огурцы нарезать мелкой соломкой. Чернослив замочить на 15-20 минут в тёплой воде (оставить 3 штуки для украшения).

После чего нарезать его мелкими кусочками. Салат выкладывать слоями, каждый слой промазывая сверху майонезом. Сначала чернослив, затем грибы с луком, затем куриное филе, следом яйца и сверху огурцы. Сверху украсить крупно нарезанными кусочками оставшегося чернослива и зеленью. Салат березка готов. Приятного аппетита!


 
Framzuzhenka
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Светлана_Винаренко - Дневник Светлана_Винаренко | Лента друзей Светлана_Винаренко / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»