• Авторизация
Дневник Ольга_из_Петербурга Лента друзей - Дневник - Полная версия


Подвожу итог второго месяца работы над собой!!! 12-05-2010 08:19 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[400x333]












Подвожу итог второго месяца работы над собой!!!



[364x300]
9 мая ровно 2 месяца моей диеты!
За второй месяц похудела немного меньше, всего 4.5 кг.!
Общий итог 11 кг.!!!
Поменялось отношение к еде ,но образ жизни не изменился!
Вот теперь надо сделать важный шаг к новой жизни!
Поделюсь секретом!
[600x399]
Грейпфрут – красота и стройность

Грейпфрут – красота и стройность Специалисты отмечают, что свежий аромат грейпфрута способствует хорошему настроению, помогает при депрессии и апатии, тем самым пробуждает интерес к жизни. Свежевыжатый грейпфрутовый сок оказывает на организм тонизирующие действие, нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря. Грейпфрутовый сок рекомендуется в период выздоравливания после болезни. Желательное употребление сока за 20 мин. до еды. Так же врачи рекомендуют пить свежевыжатый сок при бессоннице.

Ну и наконец, самое главное, плоды грейпфрута способствуют похудению и служат средством профилактики сахарного диабета. Американские ученые выяснили, что тем, кто желает похудеть, достаточно для этого ежедневно есть грейпфруты. Причем сокращать свой обычный рацион при этом не нужно. Так же вы можете ежедневно пить свежевыжатый сок, это будет способствовать вашему похудению.

Так же вы можете использовать грейпфрут для косметических процедур. Считают, что грейпфрутовый сок — эффективное и наиболее щадящее средство для отбеливания веснушек и пятен на коже лица. Для жирной и нормальной кожи рекомендуются маски с добавлением сока и протирания настоем из грейпфрутовой кожуры. Полезно использовать подобные маски для укрепления и питания кожи шеи.
Однако, тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, такой метод похудения не подходит.



(96x80, 14Kb) (96x80, 14Kb) (96x80, 14Kb)

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Неля_Ммнгалеева 12-05-2010-19:49 удалить
Добрый вечер Олечка. Спасибо за интересную диету.
[334x194]
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ta_Azerina 13-05-2010-23:20 удалить
Спасибо Оленька за секреты!
[300x200]
Обратиться - Ответить - К полной версии
MonnA_KonstantA 14-05-2010-01:13 удалить
Спасибо, Оленька, за метод!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Подвожу итог второго месяца работы над собой!!! | Ольга_из_Петербурга - Ольга из Петербурга | Лента друзей Ольга_из_Петербурга / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»