Вы знаете, какой возраст называют бальзаковским? Это возраст, когда замуж поздно, а умереть рано. Во времена Бальзака все было ясно: это был возраст женщины от 25 до 30 лет. Сегодня над этим определением можно только посмеяться. В Германии, например, до сего года выплачивали деньги на детей до 27 лет, их называли «детскими деньгами». Сейчас женщина и в пятьдесят не утратила своей сексуальной привлекательности. Она выглядит молодо и хочет быть любима, как и тридцать лет назад.
Что же произошло за столь короткий срок? Что изменилось в женщине?
Иногда стоит перед тобою женщина, и ты просто теряешься в догадках - сколько ей лет. Она выглядит молодо, сексуально, а рядом крутится ребенок и называет женщину «бабушка».
Сегодня женщина и в пятьдесят не хочет сдавать свои позиции. Она хочет любви и ласки, хочет того, что не смогла получить раньше. Многим удается решить эту проблему без особого труда. Главное, считает большая часть женщин, нужно как можно реже заглядывать в паспорт и верить, что в сорок пять и в пятьдесят жизнь только начинается. Нужно брать от жизни все то, что тебе дает судьба, и ничего не откладывать на неделю и на месяц.
На сегодняшний день 45-50-летняя женщина имеет работу, она сделала себе карьеру, дети уже взрослые. Её окружают такие же, как она, разведенные женщины или вдовы. Но, к великому сожалению, рядом нет человека, мужчины, при виде которого трепетало бы сердце, который бы мог подарить женщине фантастическую ночь, по которой она так соскучилась. Нет… На сегодняшний день она не хочет приключений, она хочет стабильности в любви.
Но где найти ту половинку, которая предназначена тебе? Это ведь не вещь, и в магазине её не купишь.
Как–то показывали по немецкому телевидению, как группа женщин бальзаковского возраста поехала в Африку. Меня поразило то, что многие возвратились не одни. Их спутниками стали африканские мужчины на много лет моложе. Женщины были довольны мужчинами. Хвалили их и говорили, что сейчас их жизнь наполнилась совершенно другими красками, и что для женщины возраст не играет практически никакой роли, главное, чтобы душа была молодой.
Молодым женщинам может показаться смешным тот факт, что 50 или 60-летняя женщина ищет спутника жизни. Да и многие женщины в России считают, что в таком возрасте жизнь уже закончилась, что их святая обязанность - помогать детям растить внуков.
К великому сожалению, очень мало фильмов про дам бальзаковского возраста. Главная героиня сегодняшних сериалов или романов – красивая, сексуальная, молодая женщина. Но авторы и сценаристы забыли об том, что молодость очень быстро проходит, и наступает у женщины этот самый бальзаковский возраст, границу которого определить очень трудно. Да и на обложках журналов мы видим только молодые и красивые лица. Это реклама… А реклама, как известно, двигатель торговли.
Естественно, не у каждой пятидесятилетней женщины фигура фотомодели и упругие груди. Но у неё есть другое положительное качество – жизненный опыт.
Кто скажет, что Софи Лорен, Катрин Денев или Элизабет Тейлор - старухи? Возраст никак не может повлиять на ЖЕНЩИНУ. Есть много молодых, совсем неухоженных женщин, и есть молодые женщины, у которых душа старухи.
В шестидесятых годах прошлого века женщины стали бороться за свои мечты. Они пытались доказать, что сорокалетняя женщина – это не старуха, что она тоже может выглядеть на все сто. И они добились этого. Женщины боролись за свою любовь, любили рок и носили мини-юбки. Они смогли доказать мужчинам, что могут то же, что и они. Они стали заваливать рынок рабочей силой и взвалили на свои плечи то, что раньше, казалось, им не под силу. Сегодня редко увидишь пятидесятилетнюю женщину, которая имела бы вид матрены с вязальным крючком в руке.
Сейчас никого не удивляет тот факт, что более зрелые женщины желают видеть рядом молодого мужчину. Мужчину, который бы вскружил ей голову. И совершенно не важно, сколько лет она с ним будет счастлива. Главное, что это счастье постучалось в ее двери. А где гарантия, что занудный, лысый мужчина-ровесник не бросит её и не уйдет к соседке этажом ниже?
И совершено не нужно быть Аллой Пугачевой, Ларисой Долиной, Деми Мур или Мадонной, чтобы молодые мужчины были рядом с тобою. Девушки и молодые женщины могут быть более бурными и горячими, но опытная женщина бальзаковского возраста имеет искру, из которой может возгореться жаркое пламя.
Ирина Хакамада в одном из интервью "Новой газете" на вопрос о женских комплексах по поводу возраста ответила:
- Мне это незнакомо, потому что я всегда была в форме и выглядела значительно моложе. Это связано и с генетикой, и с тем, что я много работала.
Но вообще, чтобы не стареть, надо, во-первых, не истерить, не предъявлять мужчине счёт того, что он вам обязан. Как только женщина произносит: "Я тебе всю жизнь отдала. Ты мне всю жизнь погубил", всё - ей конец.
Потом надо смотреть в зеркало по утрам и говорить самой себе: "А я лучшая". Нужно следить за собой, создавать свой стиль, заниматься спортом, творчеством. В любом возрасте можно начинать всё заново. Главное, чтобы был источник энергии. У энергичной женщины отсутствует возраст. Потому что у неё вся энергия в глазах. А женщина, замученная средой и мужчинами, и в 18 лет уже выглядит, как старуха.
А потом, понимаете, в мужской психологии есть такая вещь - они влюбляются в образ. И потом с годами, если он продолжает любить женщину, этот образ остаётся у него в голове. И не имеет никакого отношения к тому, что происходит с любимой потом. Если только женщина, конечно, не распускается. То есть, лишние морщины на лице любимой мужчина не заметит. А вот если есть лишние 15 килограмм - непременно.
То есть, если женщина созданный ею образ в дальнейшем хоть кое-как поддерживает, то никуда мужчина не денется. А вот если распустится, будет ходить в грязном халате и каждый день говорить себе "я старуха", тогда муж сбежит точно. Мы сами создаём собственную реальность.
Женщина за 50...разговор о сокровенном
На вопрос, что такое старение, ученые отвечают лаконично; стареть — это постепенно утрачивать эластичность. Уменьшается содержание воды в клетках кожи, — и она становится дряблой, морщинистой. При пропитывании глазного яблока солями оно теряет способность к нормальной аккомодации. С возрастом человек теряет значительную часть клеток, которые не восстанавливаются, часть клеток специфической ткани (печень, легкие) может со временем, под влиянием неблагоприятных факторов, заместиться соединительной тканью. Наши жизненные силы после 50 лет начинают идти на убыль, ухудшается обмен веществ, ослабляются процессы регенерации.
Геронтология, наука о старении, утверждает: с преждевременной старостью надо бороться в молодости. Основной борьбой, которую надо вести тогда, является борьба с чрезмерным питанием. Старое правило гласит: уходи из-за стола чуть-чуть голодным. Но кто из нас думает об этом в 30—40 лет? А ведь каждый роет себе могилу зубами. Это тоже старая истина, которую мы забыли.
Многие годы в медицине считалось: для того, чтобы определить нормальный вес женщины, надо от цифры ее роста в сантиметрах отбросить 110. Современные диетологи утверждают, что после 40 лет надо внести поправку: 40-летние должны весить еще на 5% меньше.
Потом уже вес может оставаться без изменений. Надо знать, что с годами мышечная ткань исчезает, а жировая разрастается. Белый свежий хлеб, макароны, все мучные продукты питания и сладости — все это в организме превращается в жир. Кто не хочет стареть или полнеть, тот должен большее внимание уделять таким продуктам, как творог, нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты.
Витамины нужны для нормальной жизнедеятельности организма не только детям, но и взрослым, а особенно людям пожилого возраста и старикам. Чем раньше они будут руководствоваться правилом 'много белка и витаминов, мало жиров', тем дольше они будут эластичными, а значит и молодыми.
На продолжительность жизни влияет много факторов, и, прежде всего сон, 7—8 часов сна — это лекарство, которое ничто не может заменить. Во время сна отдыхает нервная система — регулятор всех функций нашего организма. Резко замедляют ритм работы все органы — идет процесс очищения и накопления в клетках питательных веществ.
Кто говорит: 'Мне пятьдесят лет — все позади', — глубоко ошибается. Одну семидесятилетнюю актрису с мировым именем спросили, в каком возрасте женщину перестает интересовать любовь. Она ответила: 'Спросите, пожалуйста, кого-нибудь постарше'.
И все же вопрос 'как задержать старость?' волнует многих. Самую большую роль здесь играет систематическая забота о себе. Для начала надо организовать свою жизнь, чтобы не было спешки, нервотрепок и стрессов, чтобы отдых был регулярным, отпуск — своевременным. Нельзя забывать о физкультуре, о свежем воздухе и закаливании, нельзя поддаться гиподинамии.
Хорошо хоть раз в полгода сходить к врачу, провериться. В случае необходимости пройти назначенный курс лечения. Стараться раз в году, лучше всего весной или осенью, поехать в длительный отпуск в регион, наиболее благоприятный в климатическом отношении. Не принимать по собственному почину никаких лечебных процедур, несмотря на то, что вы приехали на очень знаменитый курорт и что кому-то лечение прекрасно помогает.
Обязательно надо следить за состоянием зубов. Отсутствие зубов не только портит улыбку, но и свидетельствует о неряшливости, отражается на желудке и очень старит.
Кожа в этом возрасте требует постоянного ухода и увлажнения. Если она очень чувствительна к мылу, надо вместо него употреблять овсяные хлопья; уже через неделю кожа разгладится и станет мягче, как после самого лучшего крема.
Грим должен быть светлее и тоньше — это полезней и красивей. Толстый слой любой, самой дорогой пудры не сможет скрыть ваш возраст, а только сделает черты лица более грубыми. Об этом надо помнить. При большом слое грима морщины по мере нарастания усталости в течение дня становятся заметнее, резче, лицо кажется более старым. Косметический грим надо применять очень умеренно, больше занимаясь уходом за кожей, чем затушевыванием ее недостатков. Губная помада не должна быть яркой или светлой, ресницы и брови должны быть накрашены не грубо и со вкусом. Применять румяна не рекомендуется. Вместо них — хорошая пудра персикового цвета, придающая коже красивый теплый оттенок. Неумело проведенная линия бровей, неумело подкрашенные брови производят жалкое впечатление и совсем не омолаживают женщину.
И конечно мы не можем не затронуть самую важную тему, которая волнует практически всех женщин, кому немного за... - это климактерический период.
Это возрастной период, в течение которого происходит переход от половой зрелости к сокращению материнских функций на фоне общих изменений организма. В климактерическом периоде нарушаются ритм, продолжительность менструаций, количество теряемой менструальной крови. Последовательно происходит уменьшение менструальной кровопотери, продолжительности дней менструации и удлинение промежутков между ними.
Прекращение менструаций наблюдается приблизительно между 45 и 55 годами. Различают ранний климакс и поздний. На основании многочисленных данных установилось мнение, что чем позже началась первая менструация, тем раньше наступит климакс. Скорее всего, это зависит от первичной недостаточности яичника. На время наступления климактерического периода влияют также условия окружающей среды, быта, отдыха.
В климактерическом периоде половые органы женщины претерпевают ряд регрессивных изменений. Яичники уменьшаются в размерах, зрелые фолликулы в них отсутствуют. Мышечный слой матки истончается, происходит замена клеток мышечной ткани на клетки ткани соединительной. Железы слизистого слоя постепенно атрофируются, сосуды — склеротически изменяются. Во всех отделах влагалища эластичность тканей теряется.
У большинства женщин климактерический период проходит без заметных физиологических ощущений, но у некоторых наблюдаются явления так называемого климактерического синдрома. Один из частых признаков его — приливы к голове и верхней части туловища, сопровождаемые потливостью, головокружением, сердцебиением, общей слабостью, нарушением сна. Женщину могут беспокоить боли в суставах, эмоциональная неустойчивость, зуд вульвы, психические расстройства. Климактерический период может осложниться сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью, атеросклерозом, сахарным диабетом, различными артритами.
Различают легкую, среднюю и тяжелую степень течения климактерического синдрома. При легкой степени общее состояние здоровья и работоспособность женщины не нарушены, количество приливов в сутки до 10. При средней степени климактерического синдрома количество приливов в сутки достигает 20. Приливы сопровождаются головной болью, общей слабостью, нарушением сна, памяти. При тяжелой форме число приливов трудно сосчитать, женщины становятся нетрудоспособными, жалуются на неустойчивость настроения, тревогу, немотивированное беспокойство, им трудно сконцентрировать на чем-то внимание, невозможно читать, писать и т. д.
Прекращение менструаций означает наступление климактерия. Некоторые женщины спокойно принимают этот поворот я своей жизни, другие, наоборот, переживают, теряют самообладание. У первых трезвый взгляд на жизнь преобладает над эмоциями и, вместо того чтобы впадать в отчаяние, они спокойно подводят итог прожитым годам, считают не только морщины на своем лице, но и свои успехи, друзей и строят планы на будущее.
Женщины, потерявшие от отчаяния голову, фактически ускоряют наступление старости, перестают следить за своим здоровьем и за своей внешностью. Некоторые из них находят отраду в еде и толстеют. Женщины, бунтующие против естественного положения вещей, тяжело переносят климактерий, у них наблюдаются серьезные расстройства нервной системы и психики. В тяжелых случаях только психиатр может восстановить их душевное равновесие.
Современная медицина располагает достаточным арсеналом средств, позволяющих эффективно лечить расстройства функций желез внутренней секреции, которые нередко сопровождают климактерий.
Бетти Фария (Betty Faria) - 63 года и Александра Марзо (Alexandra Marzo)
[220x260]
Бруна Ломбарди (Bruna Lombardi) - 53 года
[360x260]
Сюзана Виейра (Susana Vieira) - 61 год
[220x260]
Элиане Жардини (Eliane Giardini)
[220x260]
Анжела Виейра (Angela Vieira) - 53 года
[220x260]
Йона Магалхаес (Yona Magalhaes) - 69 лет
[220x260]
Вера Фишер (Vera Fischer)
[220x260]
54 года
[220x260]