Начинаем новую жизнь с понедельника (или со вторника)? В арсенале спорт, здоровое питание и надежда на быструю стройность. Но вроде все условия выполнены, а вес как стоял на месте, так и стоит. И даже прибавляется. Можно утешать себя тем, что мышцы весят больше, чем жир, но зеркало показывает обратное. А все потому что вместо того, чтобы рассчитывать БЖУ, мы радостно верим в мифы и легенды похудения.

https://www.wmj.ru/krasota/telo/top-7-zabluzhdenii-kotorye-meshayut-pokhudet.htm