• Авторизация
Дневник Inesa_Gerontidi Лента друзей - Дневник - Полная версия


Красивая фигура и стройная талия. 10-07-2012 21:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение

Красивая фигура и стройная талия. Фото: beautiful girl. Фитнес

[700x437]
Стройная фигура красотки. Photo: beautiful girl

Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия
Поначалу каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса. Источник: za-maya.exteen.com

Позиция 1.
ex1 (150x90, 16Kb)

Позиция 2.
ex2 (170x170, 15Kb)


Итак, десять простых и эффективных упражнений. Девчата обсуждают, как убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру, мужчины высказываются по поводу красотки на фото.



Позиция 3.
ex3 (170x170, 16Kb)


Позиция 4.
ex4 (170x170, 6Kb)

Позиция 5.
ex5 (170x170, 5Kb)

Позиция 6.
ex6 (170x110, 20Kb)

Позиция 7.
ex7 (61x151, 13Kb)

Позиция 8.
ex8 (170x170, 15Kb)

Позиция 9.
ex9 (170x170, 9Kb)

Позиция 10.
ex10 (170x170, 5Kb)




Красивая фигура и стройная талия. Фото: beautiful girl. Фитнес
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Женские_правила 04-05-2018-15:12 удалить
Как убрать жир на животе: 6 проверенных способов
https://www.liveinternet.ru/users/zenskie_pravila/post434504619/
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Красивая фигура и стройная талия. | Inesa_Gerontidi - Дневник Inessa_Gerontidi | Лента друзей Inesa_Gerontidi / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»