Снова на голоде.
Прошлый раз 29 дней(хотя хотел 30.. день не выдержал)
Результат : - 12 кг ( 62 кг в конце весил)
Выход не делал, а сразу жрал ВСЁ подряд. жирный иидиот
После окончания голода прошло 3,5 месяца уже - сейчас я 67.(ем всё подряд).
Но сегодня снова голод.
Снова 30 дней. И теперь уж точно с выходом.
( снова хочу свои косточки!)