ешь при них только и что то низко колорийное ...например я ем 100 ккаг -обезжиренного творога весь день по ложке каждые пол часа и они думают что я ем вообще все)))
я говорю что не хочу есть, а когда никого нету на кухне обмазываю тарелку куском помидорки или ещё чем съедобным, вилку и ножик тоже и кладу в раковину, и говорю что мол поел)
я живу одна, так что проблем с этим нет, но вот когда мама приезжает, а она у меня детектив, вообзе анриал обманывать, иногда приходится рвоту вызывать, но и это опасно, когда она дома, даже страшно подумать. если догадается.
Попробуй не есть дома, говори, что поела у друзей и тд