Настроение сейчас - ну как-то так...

Мне кажется что я теряю что-то очень важное... Даже не знаю как сказать... Лёгкость характера, что ли? Или просто лёгкость. В последнее время ловлю себя на мысли что порой веду себя как последняя истеричная сука. Срываюсь на людей по пустякам, всё реже появляется желание куда-либо выползать... То чему раньше не предавала значения, теперь может меня конкретно разозлить, или даже обидеть. Всё реже пребываю в хорошем настроении. Чаще оно на отметке "нормально", а то и вовсе "хреново".
В моменты просветления, я вдруг осознаю как всё это выглядит со стороны, и мне становится стыдно за своё поведение. Доходит до того что сегодня наорала на своего любимого друга-соседа, за то что тот зашел ко мне покурить без предупреждения... Почему-то меня переклинело что он должен был позвонить перед тем как спуститься с 14 этажа ко мне на 6. Бред.

Может к психологу какому-нить сходить? Или к кому там в таких случаях ходят?... Всегда была уверена что со своими проблемами, особенно внутренними, человек должен справляться сам. Но я впервые чувствую что я не справляюсь...