Это цитата сообщения
Байкалочка_10 Оригинальное сообщениеРыбная запеканка "Полосатик"
[300x300]
|
|
| Ингредиенты для "Рыбная запеканка "Полосатик"" |
|
|
| Рецепт "Рыбная запеканка "Полосатик"" |
[показать] |
при помощи ножа для чистки овощей нарезаем ее на полоски |
[показать] |
чуть провариваем морковь в подсоленной воде (2-4 мин) с добавлением растительного масла, воду сливаем, морковь остужаем, режем на полоски кабачок, варить его не надо |
[показать] |
рыбное филе, лук, булку пропускаем через мясорубку |
[показать] |
добавляем соль, перец, сухую зелень, яйцо, крахмал, сливки, вымешиваем фарш |
[показать] |
форму для запекания смазать маслом, выложить полоски кабачка и моркови так, чтобы края чуть свисали |
[показать] |
сверху выложить половину рыбного фарша, на него по центру выложить порезанный тонкими полосками помидор (семена удалить), порезанный кабачок, зелень, сыр фета |
[показать] |
сверху выложить оставшийся фарш, накрыть его свисавшими концами овощей, слегка полить раст. маслом |
[показать] |
готовить в духовке на среднем огне около часа, у меня в процессе готовки выделялось немалое количество жидкости (рыба была водянистая и кабачки), я ее сливала.
Вот готовый продукт |
[показать] |
Вот такая в разрезе
Лучше чуть остудить перед подачей |
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!
[ [показать] |
http://www.povarenok.ru/recipes/show/60189/