• Авторизация
Дневник Natali-T Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 05-09-2013 16:51 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!

[492x364]
С этим рецептом вам будет обеспечен здоровый цвет лица, гладкая кожа и тонкая талия!

Нужно только позавтракать и поужинать в соответствии с этим советом.

Понадобится

Кефир 200 мл, зелень петрушки, укропа мелко нарезанная (можете добавить и базилик и кинзу и что у вас еще есть) 1 ст. ложка, овсяные хлопья 2-3 ст. ложки.

* Зелень и овсяные хлопья залить нежирным кефиром на 2-3 часа.

* Можно залить на ночь и есть утром или залить утром для вечерней порции.

* Можно чуть подсолить, а можно вместо соли добавить мед, тогда это будет как десерт.

* Если вас не смущает запах лука и чеснока - добавляйте, будет двойная польза!


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Natali-T - Дневник Наталья_Тюрина-Демидова | Лента друзей Natali-T / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»