Словосочетание «лицевая гимнастика» для многих звучит фантастично и вызывает кучу вопросов. На Западе же к ней уже привыкли. Там лицевую гимнастику называют также фэйсбилдингом или даже фейсаэробикой. Суть лицевой гимнастики в том, что заставляя свое лицо двигаться мы улучшает кровообращение, нормализуем работу потовых, а также сальных желез, активизируем обмен веществ в коже и даже избавляемся от морщин, помогая коже сохранить упругость.