разное приходит на ум и происходит.

1.это не реклама, а просто очевидный факт - без продуктов гербалайф я не смогла бы пройти марафон. физически не выдержала бы. знаю своё тело. сердце - оно стало совсем другим! думаю, что важным фактором стало то, что я одну баночку НАЙТВОРКСа уговорила (т.е. закончила - съела-выпила). Кстати, очень вкусно ! (про то, что за этот продукт и разработку получена Нобелевская премия, я молчу). Моё сердце стало обновлённым, оздоровилось. Оно меня совсем не беспокоило во время марафона. Я ни разу не остановилась (только когда у меня развязывались шнурки на ботинках и мешали идти).
2. сегодня я встала на Таниту (японский приборчик, который показывает состав тела и др) и была крайне удивлена показателями. Удивлена приятно. Потому что мои предыдущие замеры так расстроили, что я больше не проверялась.
Вода - в норме, мышцы - в норме, висцеральный жир- в норме, вес - в норме! удивило лишь то, что изменился возраст (этот показатель у меня стоял, как вкопанный). Возраст моего тела 44 года при паспортном - 59 !
3. Сегодня утром, т.е. на следующий день после такой нагрузки на ноги, вены спрятались и ножки стали гладенькие как раньше!!!!
4. удивили руки (неприятно). Во время марафона я стала чувствовать, как моя левая кисть руки стала неметь и пухнуть, пальцы раздулись и были как парализованные. Подумала, что это от того, что ремешок часов виноват. Перестёгивать на другую дырочку не стала, это отвлекло бы и помешало. Когда я приехала домой, то обнаружила на второй фаланге безымянного пальца (не угадаете ни за что!).......обнаружила выскочивший герпес! На пальце!
А на большом пальце правой руки треснула кожа возле ногтя. Так что с водой общаться было очень болезненно (и посуду я мыть отказалась! Нет худа без добра!).
5. очень хорошо работает кишечник!
6. сегодня утром зазвонил мобильный. Настойчиво. Соратница (по забегу и гербалайфу) назначила мне встречу и.....сделала мне очень заманчивое предложение! хотя раньше сотрудничать отказалась (когда я ей предложила то же самое!). !!!!!!!!!!!!! осталось решить вопросы дома.
Что ещё? Отвлеклась сейчас на Анку (она проснулась и плакала), мысли разбежались.
Как здорово, что я смогла! Что не сомневалась! Что прочувствовала все эмоции свои и тела. Ощущала ритм дыхания )какой-то раз-два-три). Что пришла не последней, не рухнула и не стонала, не задыхалась. ЭХ, посмотреть бы фото! Меня же снимали на финише.

Настроение сейчас - спокойное