День 64
01/04/2014 09:53

Инсайты

Вчера была на первом дне бесплатного тренинга Покатиловой. Очень интересно, но необыкновенно дорого (для меня).

Она рассказала о 4-х базовых состояниях женщины- принятии, наслаждении, любви и интуиции. Одно следует из другого. Т.е начинать надо с принятия, из котороого следует наслаждение и т.д. И без этих состояний никакие женские штучки- флирт, внешность, макияж и т.п. не работают. Это как будто, елочные игрушки есть, а самой елки (женского состояния)- нет.
"Свободный полет"

написала, ничего нового, но все мысли, которые бродили в голове, вылились на бумагу ровным строем, обозначив планы на самое ближайшее будущее
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

01:50

опять раскардаш
2. Сегодня я встала...

09:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

бутерброды, вареники, манная каша
4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома- юбка, трикотажная кофточка

на улицу- лыжный костюм (у нас снегопад)))
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила на йогу

обновила лак на руках
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу за все и всех в моей жизни

мужу за то, что звонит мне с работы, за то, что съездил за моими покупками

маме за звонок

Валяевым за марафон

Покатиловой за бесплатный вебинар на 5 дней и за хороший урок высокой оценки своего времени и своих знаний)

Раде за замечательную крию
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

хочется уже нарядиться в удобные джинсы. Жаль, нет их их у меня(
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

кризис
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего нового
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

мыла полы, большая стирка, глажка

пришел мой заказ из совместных покупок для дома- постельное белье, подушки, наматрасники ))))
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

для себя- ничего

http://marafon3.valyaeva.ru/