Инсайты

У нас с подружкой опять случилась баня- прекрасное время ухода за собой, наполненного общением, чаепитием и приятными процедурами для лица и тела.
"Ваш день будет таким, каким вы захотите"

сделала пока в электронном варианте, в пикаса. Еще планирую такие коллажи по темам "Мой дом" (собрать разные фото с красивыми интерьерами, т.к. мы в процессе строительства дома), "Путешествия" и "Одежда и аксессуары"
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:40

2. Сегодня я встала...

08:30

хорошее начало для воскресенья
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

макароны с овощным рагу, пару ложек супа с тефтельками, овсяное печенье, козинаки, сыр, творожная запеканка, пирог с яблоками
4. Что я сегодня носила в течение дня?

домашнее платье-дома

длинная юбка, трикотажная блуза, платок- в воскресной школе

лыжные штаны, пуховик (поездка в баню)
5. Что я сегодня сделала для себя?

дослушала книгу "Монах, который продал свой феррари"

провела занятие в воскресной школе- сделали с детьми чудесные корзиночки- украшения к Пасхе

съездили с подругой в баню и огромное количество скрабов, масок, чаепития и прекрасное общение с подружкой
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

хороший день
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу за все, что есть в моей жизни, за заботу обо мне через моих родных, через мужа

мужу за то, что сидел с Настей пока я проводила урок в воскресной школе и пока я была в бане

за то, что перегладил кучу белья и пропылесосил квартиру

за то, что выучил с Сеней слова к утреннику

моей маме за то, что сводила Сеню в кино и в кафе, за общение с Настей, за то, что погладила футболки и за то, что попила со мной чай, за то, что интересуется лекциями Нарушевича и Торсунова

Сене за наведение порядка в комнате
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

стараюсь соответствовать
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

уже близка к идеалу
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

делала на неделе 2 раза овощное рагу- тушила на растительном масле свежие кабачки, помидоры из заморозки, морковь, лук, перец, лаврушка. Соскучились уже по такой еде. Прямо летом запахло. Такое рагу замечательно пошло с отварным картофелем и второй раз- с макаронами.
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

Так вдохновилась отчетом с фото Tania_Bo за 53 день, что привела свою кухню практически в идеальный вид. Теперь хожу, любуюсь уже третий день. Муж тоже поддерживает такой порядок )))
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего нигде не была, ничего не видела ;)

http://marafon3.valyaeva.ru/