\"Мой идеальный день\"

написала уже много, но хочется поработать еще над этим. Сегодня днем доделаю
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

23:15

я близка к идеалу, как никогда
2. Сегодня я встала...

07:30

и тут не плохо
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

много всего- у меня юбилей и гости
4. Что я сегодня носила в течение дня?

домашнее платье

спортивная форма

на улице- лыжный костюм
5. Что я сегодня сделала для себя?

выспалась, т.к. легла рано

нанесла на лицо какие-то супер-пупер кремики

сходила на йогу
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

очень неплохо для последних дней и для встречи с мамой и для встречи пятого десятка)))
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу за все, что есть в моей жизни- за мое счастливое детство, за мое везение, за моих детей и моего замечательного мужа, через которого, как мне кажется, Бог дает мне свою заботу

мужу за несколько звонков с работы и за неожиданный сюрприз вечером- золотое колечко))), а я то думала, что все подарки уже подарены)))

родителям за то, что пришли к нам, поздравили меня и подарили серьги и чудесные кремики для лица

папе за то, что помог мне приготовить все на стол, пока мама развлекала внуков

родителям за то, что хвалили мою еду

свёкру за поздравления по телефону

подружкам- за звонки, сообщения и смс-ки с поздравлениями

Свете с Li за обратную связь и поздравления

свекрови за то, что пришла после работы и поздравила меня, за подарок

Наталье из марафона за отрывок из книги Виктора Франкла \"Человек в поисках смысла\"- именно в ДР она показалась мне просто подарком

Валяевым за марафон и замечательные задания в мой ДР

Раде за чудесную крию

мужу за уборку по верхам и чистую посуду
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

Стараюсь. Но в предыдущие дни западал духовный уровень. После вчерашней утренней молитвы о себе и о родных чувствую, насколько это важно
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

в эти дни я почти идеальна
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

ничего нового
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

поддержание порядка
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

у меня новые золотые серьги и колечко ))

http://marafon3.valyaeva.ru/