Инсайты

ДР Арсения позади. Слава Богу! У меня уже 7 лет есть сынок, чей день рождения за 4 дня до моего. Все силы уходят на его празднование. Поэтому после его рождения я только 1 раз праздновала свой - ходили с мужем в ресторан, пока сынок был у бабушки. В остальные годы на себя уже не оставалось ни сил, не желания, ни средств ;) И все равно, детки это здорово)))
"Письмо обид... деньгам!"

чудесное задание! но сейчас уже нет времени, сделаю в течение дня
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:35

2. Сегодня я встала...

10:20

отдохнула после приема гостей )
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

купаты, жареные на гриле, перец свежий, селедка под шубой, салат со свеклой и черносливом, конфеты, кусочек торта
4. Что я сегодня носила в течение дня?

лыжный костюм (сегодня наконец-то в теме- я ездила на лыжах)))
5. Что я сегодня сделала для себя?

Весь день посвящен мене, любимой: выспалась, съездили погрилить и покататься на лыжах, сходила в баню, сделала себе кучу скрабов и разных примочек
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10

не день, а сказка
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу за все, что есть в моей жизни- за мое здоровье, за здоровье родных и близких, за чудесную погоду, за помощь мне в жизни, за силы, которые мне даются на ежедневные рутинные дела, за праздники, которые случаются в моей жизни благодаряя любимым людям, окружающим меня

мужу за то, что организовал чудесный выезд на природу- взял гриль, лыжи, тюбинг, ледянку, стол и стулья, 2 термоса с чаем и много чего другого

за то, что пожарил купаты и накормил всех, за то, что у меня была возможность побегать на лыжах и покататься с горки

за то, что вечером был дома с детьми, а я поехала с подружкой в баню, где был просто чудесный СПА-вечер

друзьям за то, что составили нам компанию на природе, за то, что пока я укладывала Настю, а Андрей занимался купатами, развлекали нашего Сеню и своих детишек

Подружке Ане за чудесную поездку в баню, за масочки для лица и тела, за эликсир от Илоны Лунден -всем поделилась, все дала попробовать, за чудесное чаепитие в компании чудесных девушек, за общение и уход за телом- за все полезное и приятное, за то, что довезла до дома в теплой машинке

моим деткам за то, что разом завалились спать)
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

стараюсь
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

в выходные особенно трудно следовать режиму
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

из-за сыночкиного ДР превратились в заядлых мясоедов
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

ничего, к сожалению. Только поддержание порядка
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего

http://marafon3.valyaeva.ru/