День 42
09/03/2014 23:23

Инсайты

День прошел в домашних хлопотах, по большей части на кухне-варила, пекла, жарила, кормила детей, сама много ела. Последний факт меня не радует.

А вечером была чудесная баня. Несколько скрабов для лица и тела, парная, отдых с чаем и женской болтовней. Чудесный вечер.
"А где я "ворую"?"

все вчера написала
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

01:30

2. Сегодня я встала...

10:05

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

постный суп с овсянкой, консервированная фасоль с сухариками, шарлотка, овсяное печенье, соленый огурец, жареная картошка
4. Что я сегодня носила в течение дня?

домашний костюм- футболка с шортами

в баню - лыжные штан, пуховик
5. Что я сегодня сделала для себя?

маникюр

сходила в баню
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

все хорошо
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Слава Богу за все, что есть в моей жизни

мужу за то, что занимался "снегоуборочными работами" на стройке нашего дома, изучал тему по облицовке

за то, что приехал со стройки не слишком поздно и у меня появилась возможность сходить в баню, за то, что был с детьми, пока я была в бане

подружке Ане за то, что организовала поход (поездку) в баню- заварила полезный чай, набрала скрабиков, масок, меда, заехала за мной, а после бани привезла меня домой

Арсению за наведение порядка в зале

Свекрови за покупку игрушек моим детям- Сене к ДР, а Насте- просто так))

маме за приглашение завтра на обед
Мои цели
1. Развивать в себе женственность на 4-х уровнях

занималась собой, своим телом, сходила в баню

слушала лекцию Рами Блекта

была в хорошем настроении
2. соблюдать режим дня- ложиться до 23-00, вставать не позже 7-30, ужинать до 18-00

нет
3. Освоить 10-15 новых блюд вегетарианской кухни

нет
4. Научиться не только содержать свое жилище в чистоте, но и украшать его, делать неповторимым и уютным. Очистить пространство дома от ненужных и нелюбимых вещей для вхождения в мою жизнь новых позитивных энергий, идей, вдохновения и чудесных обновок

только поддержание порядка, ибо воскресенье и все дома
5. Пополнить свой домашний гардероб красивыми платьями, туниками, удобной и красивой обувью. Так же обновить весенний гардероб, и приобрести новые аксессуары: бижутерия, платки, шарфы, сумка

ничего

http://marafon3.valyaeva.ru/