Инсайты

С утра зацепила цитаты Доктора: "Надо понять такую вещь, что за доброту, щедрость, любовь в семье отвечает жена, а не муж. Если жена не растапливает атмосферу в семье, не делает ее счастливой, значит у мужа все самые лучшие качества будут проявляться только в пьяном виде. Потому что он водкой себя растопит и в это время у него все пойдет как надо. Вообще-то, когда муж приходит домой, он должен, просто заходя в квартиру, пьянеть от любви жены. И в этом пьяном виде у него будет все проявляться." "Пьянеть от любви жены..."- мне есть куда стремиться))))
"Изучаем языки любви"

Спросила своего сыночка (6 лет), что мне нужно делать, чтобы он понимал, что я его люблю. На что он ответил, чтобы не заставляла его делать то, что он не хочет и разрешала делать то, что ему хочется делать... Ну как то так... ;) А вообще то любит, чтобы я поиграла с ним, на сон грядущий полежала с ним в кроватке, рассказала сказку. И то, и другое я делаю крайне редко

Чесаться обниматься не любит- ибо дотронуться до него нельзя- ему везде очень щекотно (помыть его в ванне целая проблема))). , т.е. в приоритете у него Время, потом Пощрения, потом Помощь и Подарки.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:40

2. Сегодня я встала...

08:05

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

неудержимый жор: чечевичный паштет, хлеб, компот, салат "шуба"- все по несколько раз.
4. Что я сегодня носила в течение дня?

на улицу- лыжные штаны, пуховик

дома- короткое платье
5. Что я сегодня сделала для себя?

маникюр, пошила на швейной машинке (в общем то я подшивала детские брюки, ремонтировала одежду, но я люблю работать на швейной машинке, так что пусть это дело будет в разряде "для себя")
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Богу за этот снежный денек

за моих родных

за мужа

за детишек

Валяевой О. за знакомство с замечательным сайтом с вегетарианскими рецептами, в частности с отличным майонезом

мне- за то, что сделала вкусный майонез

мужу за то, что купил елочку

свекрови за то, что забрала Сенечку

воспитателю сада за интересную поделку с детьми

спасибо бабушке Сениного одногруппника, что погуляла на улице с Настасьей, пока я бегала в сад за Сеней

спасибо папе за заботу о нас

спасибо подружке за звонок и милый разговор
Мои цели
1. Почувствовать связь с Богом.

Утренние молитвы, Евангелие
2. Пройти первый раздел курса профессиональной фотографии.

ничего
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

мою потерянную в подъезде шапку мне все-таки вернули. Так что хоть не придется опять подбирать шапку в тон пуховику )))
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг.Ежедневные занятия своей красотой: необходимое, дополнительный уход, фейсформинг, физические упражнения

ничего((( только необходимый уход за ноготочками
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

шаг 27- записала в утреннюю рутину в свой КЖ: ЧТО НА УЖИН? Буду продукты готовить с утра, или что-то докупать во время прогулки с Ре, а саму идею я стараюсь записывать еще с вечера.
пятничное Задание Келли - выполнено
задание по дням недели- помыть полы во всей квартире- сделано.


1.
[200x267]

http://devmarafon.valyaeva.ru