Инсайты

Сегодня практически целый день с детьми провела в гостях у своих родителей. Хорошо пообщались с мамой, я поразмусоривала свои бывшие полки в шкафу (в основном разные методички и учебные пособия, всякие бумажки). В целом все прошло очень приятно. Единственное, что для меня оказалось несколько неожиданным после моих 2-х месяцев упоительного освоения вегетарианской кухни, и еще 2-х месяцев до этого минимального потребления только мяса птицы, это то, что мама и папа нас встретили богатым мясным меню. Я аж растерялась. Но, естественно, ела вместе со всеми. Теперь стали понятны советы вегетарианцам, которые идут в гости и не хотят при этом ни нарушать своих вегетарианских принципов, ни смущать умы друзей и родственников. Надо учиться применять эти советы в жизни.

А еще думала писать-не писать в раздел "что сделала для себя" посещение детского книжного. Там, конечно, все для детей, но время, проведенное там и покупка книжки сыну- это мое удовольствие, о котором не могла не упомянуть. Эти красочные картинки, вкусные запахи новых книг, разнообразие самих книг- художественных, по рукоделию, энциклопедиии...ммм.... наслаждение)))
"Завершаем прошлые отношения"

Обдумала еще раз- все завершено, проработано, возвращаться не к чему. Слава Богу, все в прошлом.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

02:00

засиделась...
2. Сегодня я встала...

08:15

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Пельмени, дикая утка с яблоками, черный чай, вафельный тортик, помидоры, хурма
4. Что я сегодня носила в течение дня?

Длинная юбка, сапоги на каблуках, куртка

дома: леггинсы, футболка
5. Что я сегодня сделала для себя?

сходила в парикмахерскую

много общались с мамой
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу за моих родителей

за возможность развиваться

за моего мужа

за прекрасных детей

мужу за то, что свозил нас сегодня к моим родителям

за то, что у него замечательные отношения с моими родителями

за заботу о детях в мое отсутствие

маме за общение
Мои цели
1. Быть в состоянии потока.Быть женственной, музой для любимого. Чтобы своими изменениями, своей новой жизнью вдохновлять к изменениям окружающих.

Сегодня немного выбита из колеи плохим самочувствием. Но много и хорошо пообщались с мамой.
2. Почувствовать связь с Богом.

Ничего.
3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

ничего
4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг. Заниматься своей красотой ежедневно и с удовольствием (маски, фейсформинг, массаж, занятия йогой и т.д.). Выглядеть лет на 10-15 моложе своего возраста

Вес 60.7.

Сегодня была в парикмахерской, подстриглась.
5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

Сегодня флаюшки отдыхают- неделя на исходе. Но я в гостях у мамы нашла на выброс целый пакет разных бумаг и книжек с моей ранней педагогической деятельности. И я в потоке, и маме приятно))
http://devmarafon.valyaeva.ru