Инсайты

Вроде день был как день, благодаря планам сделала все дела легко и без напряжения. Но вечером накатила волна какого то жуткого неудовлетворения. Неудовлетворенности своей жизнью, отсутствием карьеры, работы. При наличии двух высших образований у меня нет работы. Вернее, она у меня была- я больше 10 лет отработала в школе, но когда вышла после первого декрета (я туда рвалась, я мечтала о работе) столкнулась с огромной, неподъемной бумажной волокитой, кучей бредовых, маразматичных школьных мероприятий. Работа с детьми в современных школах стоит далеко после бумаготворчества. Короче, я едва проработала год и уволилась с огромным разочарованием в этой работе. Т.к. работа учителем забирала все мое время, у меня не было на протяжении многих лет ни хобби, ни увлечений. Сейчас я пытаюсь выяснить, чем же мне понравилось бы заниматься. Но такое впечатление, что все мои чувства за эти годы атрофировались. Дочке уже годик. Он промчался как один день. Так пролетит и второй… Что делать? Чем заниматься? Где работать? Я в полной прострации. Сегодня на почве этого неудовлетворения и моральной усталости к вечеру у меня просто нервный срыв, слезы. Кстати, давно не могла поплакать- а сегодня вот получилось. Хоть какой то плюс :)

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла…
00:15
ну как начать укладываться пораньше?!

2. Сегодня я встала…
07:45

не выспалась, поэтому уснула, укладывая дочку в обед.

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Утро: овсянка, сыр
обед: постный борщ, лепешка со сметаной
ужин: лепешка, сыр, сметана, чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома: топик, шорты

на улице: короткая юбка, пуховик, ботинки, шапка

5. Что я сегодня сделала для себя?

немного вязала
сделала маску на волосы
маску для лица
слушала лекции Сатьи Дас «Нескучная кулинария»
прикорнула в обед вместе с дочкой

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

6

до 8 вечера я была молодцом…

а потом неудовлетворенность, усталость, обида на маму, что ей некогда хоть раз в месяц посидеть с детьми, жалость к себе по этому поводу сделали свое дело(((

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе — как угодно)

Богу за мою прекрасную семью
за любящего мужа
за здоровье мое, мужа и наших детей
за хорошую подругу
за чудесную погоду и необыкновенное синее небо
мужу за его ежедневные звонки с работы
Арсению за желание заниматься вечером
подругу за веселую болтовню на прогулке с детьми
Сатью за интересные и юморные лекции

Мои цели
1. Быть в состоянии потока.Быть женственной, музой для любимого. Чтобы своими изменениями, своей новой жизнью вдохновлять к изменениям окружающих.

Сегодня не получилось, мало того- вечером со мной случилась просто истерика. Какая уж тут женственность. (((

2. Почувствовать связь с Богом.

Утренние молитвы, Евангелие (читаю утром по 1 главе)

пожелание всем счастья

3. Сформировать осенне- зимний гардероб: купить новые длинные стильные и модные теплые юбки.Купить куртку, пальто или плащ, несколько пар длинных сережек, несколько стильных шарфов, шапку.

из покупок- пока ничего. Стараюсь на улицу ходить в юбке. (хоть уже и +1 градус). Просто надеваю плотные колготки и прекрасно себя чувствую- лучше, чем в джинсах.

4. Постройнеть с 62-х до 56 (55) кг. Заниматься своей красотой ежедневно и с удовольствием (маски, фейсформинг, массаж, занятия йогой и т.д.). Выглядеть лет на 10-15 моложе своего возраста

вес 61.2 Даже не смотря на вчерашний обильный ужин мой вес не прибавился (как это бывает у меня в выходные) а капельку уменьшился)))

5. Освоить систему флай-леди. Взлететь всерьез и надолго. С помощью этой системы упорядочить все сферы моей жизни.

Сегодня работаю над седьмым днем- приготовила одежду на завтра ( очень важный пункт, становится особенно актуальным, когда собираюсь с малышкой на прогулку)

Из задания Келли (убрать пыль под потолком в спальне- на карнизах, стенах, наличниках дверей) я помыла верх шифонеров. А уж пыли там было- будь здоров! Теперь чистота и свежесть)

http://marafon2.valyaeva.ru/